Lunes , 25 junio 2018
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movilización articular

movilización articular


Una clase con visualización inicial y final que incluye una movilización articular, especialmente de caderas, y estiramientos con base a los pasos 5, 7 y 9 de Surya Namaskar. Tiene como objetivo las posturas de pie y suaves extensiones de columna. Clase guiada por Mayte Criado
 

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