Muchos niños tienen problemas mientras duermen. Algunos ejemplos incluyen: Despertarse frecuentemente durante la noche, Hablar mientras duermen, Dificultad en dormirse, Despertarse llorando, Tener sueño durante el día, Tener pesadillas, Rechinar o apretar los dientes, Despertarse temprano… ¿Y qué podemos hacer los adultos para ayudarles?

Hablamos con Ana Planelles, CEO de “DUCHA, CENA Y A DORMIR”. Ana se certificó en Estados Unidos como Asesora de Sueño Infantil y ahora se dedica a establecer el orden en el sueño de los más pequeños y de sus padres, de manera gradual, respetuosa y siempre con el mayor cariño posible.

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