Socorro, llegan las vacaciones y vamos a pasar mucho tiempo con los niños. |

Con la llegada del verano y el fin del curso escolar, muchas familias se enfrentan a un nuevo reto: ¿cómo organizar las vacaciones con los niños en casa durante tanto tiempo? Las rutinas cambian, los horarios se flexibilizan y, en muchos casos, los padres no están acostumbrados a pasar tantas horas continuas con sus hijos. Esto puede generar estrés, desorganización e incluso conflictos familiares.

Para ayudarnos a entender cómo afrontar este periodo de forma saludable y positiva, hoy conversamos con Sandra Santos, psicóloga clínica especializada en infancia y familia. Con ella hablaremos sobre la importancia de establecer nuevas rutinas durante el verano, cómo mantener el equilibrio entre el tiempo libre y las responsabilidades, y qué estrategias pueden seguir los padres para disfrutar de las vacaciones con sus hijos sin perder la calma ni la armonía en casa.

Como psicóloga, Sandra lleva a cabo la evaluación, diagnóstico, intervención y seguimiento de pacientes de manera individual, tanto infanto-juvenil como adultos en colaboración con diferentes centros y de forma particular en su propio despacho Centro Psicología Hemisferios de Madrid.