Beneficios del aburrimiento, salud mental, creatividad, foco atencional, bienestar psicológico.
Descubre cómo el aburrimiento puede ser un aliado inesperado para tu bienestar mental.
El psicólogo Marc Rodríguez, te descubre los tres beneficios clave que se producen al dedicar tiempo a no hacer absolutamente nada.
Un enfoque serio y revelador que te invita a reconsiderar el valor del aburrimiento en nuestra vida acelerada.
3 beneficios inesperados del aburrimiento
