Bailar es un ejercicio aeróbico que activa la memoria, la atención, el equilibrio, mueve las articulaciones, evita el estrés y promueve las relaciones sociales. Importantes funciones y efectos psicológicos demostrados por la investigación. La música nos conecta directamente con las emociones y la kizomba en particula, provoca una conexión profunda con la pareja de baile. Carola Tauler, bailarina profesional y Juan Antonio Moriano, profesor de la UNED, nos introducen en las características de la kizomba y en sus beneficios para la salud física y mental.
Participan:
Juan Antonio Moriano León profesor del Departamento de Psicología Social y de las Organizaciones, UNED
Carolina Tauler Calvo bailarina profesional
María Teresa Pérez Albéniz Martínez redactora – locutora, CEMAV, UNED
