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Las emociones influyen en nuestra capacidad para concentrarnos, tomar decisiones y ser productivos. En este vídeo, el psicólogo Marc Rodríguez nos explica cómo el estado emocional afecta a nuestro rendimiento diario y también nos descubre algunas estrategias prácticas para identificar, comprender y transformar las emociones, para que, en lugar de boicotearte, trabajen a tu favor.
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