La ansiedad es un trastorno que provoca en quienes la padecen preocupaciones y miedos excesivos en situaciones cotidianas, llegando en ocasiones a producirse episodios muy intensos conocidos como ataques de pánico. Todo esto dificulta enormemente llevar una vida normal.
Estos síntomas acostumbran a ser desproporcionados y difíciles de controlar. Por ello, desde el centro Casaleiz Psicólogos de Málaga, expertos en este tipo de trastornos, nos ofrecen unos valiosos consejos que nos ayudarán a afrontar con éxito estos ataques.
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