Las personas experimentamos distintas emociones que nos permiten reaccionar de manera adecuada a nuestro entorno.
Cuando esas emociones se producen de manera injustificada o de forma exagerada, pueden producir el efecto contrario al deseado y bloquear nuestra capacidad de reacción.
En este vídeo, los compañeros del centro de psicología psynthesis de Madrid, nos hablan del miedo y de cómo podemos enfrentarnos a él.
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