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馃敶C贸mo tu masa muscular, independientemente de la edad que tengas. El aumento de la masa muscular es un factor protector frente a la ganancia de peso, porque entre otros elementos aumenta el metabolismo de los hidratos de carbono, bajando la resistencia insul铆nica.#hipertrofiamuscular #ejerciciosencasa #musculo #aumentofuerza #fuerza #aptitud f铆sica #controldelpeso #bajardepeso

@noadelgazo 馃敶C贸mo aumentar tu masa muscular, independientemente de la edad que tengas. El aumento de la masa muscular es un factor protector frente a la ganancia de peso, porque entre otros elementos aumenta el metabolismo de los hidratos de carbono, bajando la resistencia insul铆nica. #hipertrofiamuscular #ejerciciosencasa #musculo #aumentofuerza #fuerza #fitness #controldelpeso #bajardepeso @Sergio Mart铆nez Escobar 鈾 sonido original – Sergio Mart铆nez Escobar

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