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🔴Cómo tu masa muscular, independientemente de la edad que tengas. El aumento de la masa muscular es un factor protector frente a la ganancia de peso, porque entre otros elementos aumenta el metabolismo de los hidratos de carbono, bajando la resistencia insulínica.#hipertrofiamuscular #ejerciciosencasa #musculo #aumentofuerza #fuerza #aptitud física #controldelpeso #bajardepeso

@noadelgazo 🔴Cómo aumentar tu masa muscular, independientemente de la edad que tengas. El aumento de la masa muscular es un factor protector frente a la ganancia de peso, porque entre otros elementos aumenta el metabolismo de los hidratos de carbono, bajando la resistencia insulínica. #hipertrofiamuscular #ejerciciosencasa #musculo #aumentofuerza #fuerza #fitness #controldelpeso #bajardepeso @Sergio Martínez Escobar ♬ sonido original – Sergio Martínez Escobar

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