El abrazo, un gesto tan común y a la vez tan poderoso.
En este vídeo exploraremos los beneficios emocionales de los abrazos, la reacción que provocan en el cerebro, y cómo los abrazos afectan profundamente nuestra salud física y mental.
Descubriremos las hormonas clave que se liberan en nuestro cerebro durante un abrazo y cómo influyen en nuestro bienestar, y hablaremos sobre la duración que debe tener un abrazo para obtener sus beneficios máximos, y de la cantidad óptima de abrazos para fortalecer nuestro vínculo con otra persona.
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