¿Qué le pasa al cerebro cuando no duermes? En este seminario impartido por el Dr. Marín en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, exploramos cómo el insomnio y otros trastornos del sueño afectan gravemente la salud mental y el éxito de cualquier proceso de psicoterapia.
Dormir mal no solo reduce tu energía: puede provocar síntomas depresivos, ansiedad, dificultades cognitivas y resistencia al tratamiento terapéutico. El Dr. Marín ofrece una mirada clínica, científica y cercana sobre el impacto del sueño en el bienestar psicológico.
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