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Psicología, Terapia Cognitivo Conductual, Aprendizaje, Cambio Personalidad, Desarrollo Personal

La psicóloga Teresa Terol, nos descubre la impresionante capacidad de aprendizaje humano para transformar nuestra personalidad. A través de este vídeo, exploramos el poder del “desaprendizaje” de conductas nocivas y el aprendizaje de nuevas, positivas, que nos acercan a la felicidad y a nuestra mejor versión.

Ya sea con ayuda profesional o por esfuerzo propio, este enfoque demuestra que no estamos fijados por la naturaleza para ser de una manera determinada, sino que tenemos la capacidad de moldear quiénes somos y cómo actuamos.

No te conformes; descubre cómo puedes cambiar para convertirte en la persona que deseas ser.

 

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