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La respiración y el bienestar. 2ª Parte

La respiración es un acto natural e involuntario que nos acompaña desde nuestro nacimiento sin que seamos conscientes. Tomar conciencia de ese acto involuntario puede convertirse en un gran aliado para la salud y el bienestar. Continuamos estos sencillos ejercicios que aportan importantes beneficios a nuestra vida.


Participan:
Blanca Más Hesse Profesora de Psicología, UNED
Laura Tolbaños Roche Psicóloga y maestra de yoga
 

unnamed Radio Sapiens XXI
www.radiosapiens.es
unnamed Digital Globe Satelite
http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/

 

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