Seguramente pensamos que por saltarnos un poco la dieta, no va a pasar nada… incluso, seguimos pensando en calorías y que una pequeña cantidad no se va a multiplicar en kilos mágicamente en nuestro organismo. FALSO… muy falso, los bloqueos no siguen sistemas fáciles de entender y menos de solucionar, depende en cada caso el efecto que va a tener saltarnos la dieta, sobre todo en los elementos que están prohibidos. Para todo el mundo y en cada momento hay diferentes elementos prohibidos… por eso insistir tanto en que no hay una dieta sino tantas combinaciones posibles como pacientes y circunstancias evolutivas posibles. Lo que hoy es prohibido mañana puede dejar de serlo y en cualquier caso estará fuera de la lista hasta nuevo aviso, de lo contrario iremos derechos a un bloqueo en la pérdida. Ni que decir tiene, la poca justificación metabólica que tienen los días libres en las dietas (salvo por casas psicológicas justificadas en casos muy ponderados).

AVISO: Este canal es meramente divulgativo, no sustituye ni lo pretende, la consulta a un profesional. Si tienes un problema nutricional, de sobrepeso, obesidad, o cualquiera de los que vamos a tratar en los videos compartidos, debes acudir un experto acreditado, de tu confianza, para resolverlo. No nos hacemos responsables del uso que cada cual haga de la información aquí facilitada.

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