El dolor lumbar, también conocido como lumbago, es una molestia frecuente que afecta la parte baja de la espalda. Se estima que 8 de cada 10 personas lo experimentan en algún momento de su vida, se puede aliviar con un masaje descontracturante o relajante como este
0:00 Introducción
1:25 Dolor en cuadro lumbar
2:50 Manera correcta de colocarse en la camilla
4:10 Preparación de la zona que vamos a trabajar
6:09 Uso de aceite para masaje
12:01 Técnica de 3 dedos
13:54 Técnica de pulgar reforzado
15:05 Técnica con 4 nudillos
16:32 Técnica pulgar y mano circular
17:30 Masaje en el cuadro lumbar
19:40 Técnica de Jonhs
23:00 Masaje con codo
26:18 Despedida
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