En esta edición de “Bestias de la Salud Extrema” contamos con la presencia de Alejandro Dietista, uno de los mayores expertos en nutrición y hábitos saludables en el ámbito hispanoablante para derrumbar algunos de los mitos sobre la salud, la nutrición y otros errores muy extendidos respecto a lo que la gente entiende por “llevar una vida sana”. Se trata de ideas populares pero peligrosas que pueden llevarte a poner en riesgo tu salud e incluso enfermarte gravemente pese a que te estés esforzando por adelgazar o simplemente ganar salud y energía.
(Por cierto, disculpas por llamar repetidamente Dr. Hoflick al Dr. Holick, el gran experto en vitamina D).
