Víctor Brossah comparte desde su propuesta del ARTE RITUAl un efectivo ejercicio para ayudarnos a traspasar la sensación de peso que a veces tenemos en nuestra vida.
Una acción plástica que nos permite dejar atrás patrones de pesadez para abrazar nuevas formas de tomarse las cosas que nos suceden, para generar nuevos prismas que nos afecten de otra forma, evitando alimentar respuestas emocionales automáticas nocivas que solo nos llevan a la falta de confianza en la vida y en nosotros mismos.
Entrada anteriorAtención! (plena) ¿Qué es el Mindfulness?
Entrada siguiente Depresión y ansiedad, dos caras de la misma moneda



