La frase que más propósitos han roto a lo largo de la historia del adelgazamiento. Por saltármelo una vez no pasa nada… falso. Si te la saltas una vez lo normal es que inhibas un enzima cuya vida media es de 10 – 12 días. Las rutas del metabolismo de la grasa pueden ser inhibidas por picos de insulinización derivados de ingestas con elevado índice glucémico, no hacen falta grandes ingestas ni siquiera continuadas para bloquear la pérdida de peso. Te lo contamos en este video.

AVISO: Este canal es meramente divulgativo, no sustituye ni lo pretende, la consulta a un profesional. Si tienes un problema nutricional, de sobrepeso, obesidad, o cualquiera de los que vamos a tratar en los videos compartidos, debes acudir un experto acreditado, de tu confianza, para resolverlo. No nos hacemos responsables del uso que cada cual haga de la información aquí facilitada.