Todos los años lo mismo. Llega la nochevieja y nos planteamos todo tipo de propósitos para el nuevo año que raramente llegamos a conseguir.

Ya sea relacionado con los estudios, con la salud o con nuestras relaciones sociales, es importante seguir una pauta que nos ayude a alcanzar nuestros objetivos.

Para ayudarte con esto, el psicólogo Marc Rodríguez nos explica los pasos que debemos seguir para que, esta vez sí, logremos alcanzar nuestros propósitos para el año nuevo.

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