estrés, afrontamiento, coping, psicología, mecanismos de defensa, salud mental, estrategias, personalidad
El vídeo explora cómo las personas gestionan el estrés a través de distintos mecanismos de afrontamiento, tanto cognitivos como conductuales que se identifican como COPING.
Se analizan distintas tipologías y estilos de coping, junto con su impacto en la salud física y mental.
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