Ansiedad social, miedo, inseguridad, pensamientos negativos, situaciones sociales
¿Te sientes incómodo o nervioso en situaciones sociales? En este video, la psicóloga Úrsula Perona nos proporciona una serie de herramientas psicológicas para identificar las creencias que subyacen detrás de estas emociones negativas y ayudarte a desterrar el miedo a la crítica para disfrutar más de tus relaciones y mostrarte tal como eres.
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