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¿Huyes o atiendes a tus “monstruos” interiores?


Es humano y comprensible: huimos de lo que no nos gusta. Pero en el caso de las emociones, dolores y sensaciones que nosotros mismos nos generamos -en parte, porque no aceptamos-, la huída puede ser un camino a más dolor.
De eso hablamos hoy con Darina Nikolaeva, en esta semana para tener una vida mindful.

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