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La Autoestima: qué es y cómo potenciarla

¿Qué es la autoestima? ¿Qué relación tiene con nuestro autoconcepto? ¿Nos conocemos realmente? ¿Nos aceptamos y queremos? Pon en práctica las sencillas técnicas que te damos a continuación para saber más de ti. Por Úrsula Perona