Ansiolíticos, antidepresivos… ¿Reticente a tomarlos? Escucha al psiquiatra Luís G. Rojas sobre su opinión.
Ya te adelanto que pastillas, sí. Pero como trampolín para hacer cambios en tu vida. Y no hay mejor cambio que el curso 2024-25 de Mindfulness que te propone El Rincón de Mindfulness . Porque acompañado conseguirás incorporar la mejor herramienta para vivir sin esa ansiedad o estrés. Visítales y apúntate, que queda ná para que empiece!
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