Durante muchos años estaba equivocado: la ansiedad entendida como ese rumrum interno que te tiene tol santo día en alerta NO es una emocion primária como la tristeza, por ejemplo. Y eso es una buena noticia, porque significa que SÍ se puede superar!! (y las emociones primarias NO se pueden suprimir!!)
que es y qué NO es la ansiedad, cuidao.
By Mila
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