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Hablamos de la influencia de ciertas hormonas en nuestro cerebro y cómo las tecnologías modernas pueden estar afectando nuestra salud emocional. En particular, exploraremos el concepto de la “dopamina”, un neurotransmisor clave que juega un rol crucial en cómo experimentamos el placer y la recompensa.

Si te has sentido últimamente desmotivado, incapaz de disfrutar de las actividades que antes te llenaban de alegría, o sientes que tu bienestar general está disminuyendo, este video puede arrojar luz sobre posibles razones detrás de estos sentimientos y ofrecerte soluciones prácticas.

A través de un análisis detallado y consejos basados en evidencia, revelaremos estrategias para restablecer el equilibrio y reencontrar el placer en las simples alegrías de la vida.

 

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