SaludExtrema

¿Hay comidas que no debes comer si quieres bajar de peso? Muchos “expertos” en nutrición te dirán que sólo cuentan las calorías, pero lo cierto es que si quieres adelgazar, quemar grasa abdominal y gozar de un vientre plano, estos 7 ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR como el demonio te alejarán…

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Mario Luna… ¿es gay? ¿Se trata de uno de esos casos de homosexualidad reprimida que no se ha atrevido a salir del closet hasta que la presión lo obligó a hacerlo? En este vídeo salgo del armario y te digo: “Yo, Mario Luna, soy gay…” Pero ¿qué tipo de gay?…

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¿El mejor ejercicio? ¿En qué consiste? ¿Cuál va a ofrecerte los mejores resultados? ¿Te suena la palabra “absortismo”? https://www.youtube.com/watch?v=mBSRyF-PZaI&list=WL&index=84 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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¿Te frustran las dietas saludables (como la paleodieta) porque sientes que no se adaptan a tu situación en el mundo real? En este vídeo diseccionamos dos de las mejores dietas que conozco: la dieta paleolítica y la dieta ancestral mediterránea desde un enfoque que te permita nutrición a tus circunstancias…

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¿Buscas una dieta que te permita quemar grasa, ganar masa muscular y vivir más? ¿Te gustaría que esa dieta fuese fácil, sostenible y gratificante? Te presento D.A.M., la Dieta Ancestral Mediterránea. https://www.youtube.com/watch?v=9kIeX22WdFw&list=WL&index=88 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — –…

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¿Te consideras una persona ocupada? ¿Quieres que el ejercicio no te quite tiempo para perseguir el éxito en la vida? El ABSORTISMO es la clave: nuestro sistema para vagos sin tiempo altamente productivos https://www.youtube.com/watch?v=kwtU_PNpxZU&list=WL&index=90 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/…

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Quieres ganar masa muscular, pero… ¿hasta qué punto es saludable? ¿Cuál es la forma óptima de hacerlo? ¿Puede demasiado músculo alejarte de la salud extrema? Descubre la MMO (Masa Muscular Óptima). https://www.youtube.com/7fc810ed-49a2-4d31-8c0a-3a6b898a1c70 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — –…

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Incluso si no eres celíaco (intolerante al gluten), este paleopan es el mejor sustituto del pan a la hora de perseguir la salud extrema. https://www.youtube.com/watch?v=LU0E4h9Ysu8 https://www.youtube.com/watch?v=3kzsZy0-Q-0 Hola amigos y amigas, Aunque nos vamos de VACACIONES hasta el domingo 6 de octubre, estaremos emitiendo programas extraordinarios-exclusivos y también, como cada…

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Persigues la Salud Extrema, pero te falta tiempo y energía. Ahora bien, ¿no sería más fácil si pudiésemos hacerlo juntos? ¿Y si pudieses seguir cada uno de mis pasos a tiempo real? https://www.youtube.com/watch?v=ran0tvVHVqM Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ –…

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¿Acabas de realizar un gran esfuerzo físico? ¿No te conformas con el típico batido sintético repleto de porquerías? ¿Quieres ir varios pasos más allá y descubrir la deliciosa fórmula de Mario Luna que te acerca a la Salud Extrema? https://www.youtube.com/watch?v=-i4plFuu-Jg Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas…

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Seguramente has oído hablar del gluten, pero ¿eres consciente del peligro que el trigo y los cereales representa incluso para los no celíacos? Descubre qué hacer ante estos “asesinos silenciosos”. https://www.youtube.com/watch?v=5JMESb_Pzbc Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes…

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Si quieres saber cómo adelgazar y perder todo el peso que te sobra sin pasar hambre y sin efecto rebote, en este vídeo comparto contigo el sistema más eficaz y probado que conozco. https://www.youtube.com/watch?v=4uPAScJ65Ks Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/…

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Carlos Pérez (Paleovida) conversa con Mario Luna para la segunda entrega de “Bestias de la Salud Extrema” https://www.youtube.com/watch?v=0-cMnAb_bUY Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) conversa con Mario Luna para la primera entrega de “Bestias de la Salud Extrema” (#001) https://www.youtube.com/watch?v=asEc2ovQGsc Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Paletilla de cordero de pasto al horno. Descubre a través de este manjar cómo la Salud Extrema no está reñida con chuparte los dedos. https://www.youtube.com/watch?v=r822P4JSnhY Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP…

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¿Sabes cómo empezar con la dieta paleolítica? En este vídeo te ofrezco una sencilla guía de iniciación a la paleodieta en 5 fáciles pasos. https://www.youtube.com/watch?v=PgDFnParDao Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP…

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¿Quieres reponer el glucógeno de los músculos de forma rápida (menos de un minuto de preparación), natural y saludable? Esta es la bebida isotónica exprés, totalmente casera y natural, que estabas buscando. https://www.youtube.com/watch?v=SHxn92_a3is&list=WL&index=145 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ –…

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Carne de pasto: por qué, cuándo y cómo vale la pena invertir en ella. https://www.youtube.com/watch?v=LHpMEJHUik0&list=WL&index=145&t=0s Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS! #Psicologíadeléxito #SaludExtrema #NetKaizen

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Dieta paleolítica: descubre la verdadera paleodieta y líbrate de los mitos, errores, falsos dogmas y “paleomodas” más típicos. https://www.youtube.com/watch?v=Jhd7CoDgcjI&list=WL&index=145 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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La microbiota intestinal: descubre el poder curativo de las bacterias que habitan en tus intestinos. Mucho más en: http://saludextrema.org/2016/03/12/la… https://www.youtube.com/watch?v=Ie524NJ2YlQ&list=WL&index=159 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Los hombres siempre te dan señales, pero… ¿cómo actuar ante un hombre frío e indiferente? ¿Cuál es la razón de esa indiferencia de tu pareja? ¿Puedes enamorar a un hombre incluso cuando se está alejando? https://www.youtube.com/watch?v=gfT6vsGcrd0 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO…

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El cuerpo perfecto de tus sueños es lo que quieres conseguir, pero… ¿sabes lo que es un cuerpo 10? Porque, para tener el cuerpo perfecto, ¿no debemos antes entender en qué consiste exactamente? Y muy importante: ¿es posible que lo que representa un cuerpo ganador para ti sea completamente distinto…

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Descubre cómo enamorar a una mujer y conquistar a la chica que te gusta con tres preguntas. El método de seducción subconsciente de Mario Luna basado en 3 preguntas (que no en 3 pasos) te muestra la manera más simple y poderosa de atraer a una mujer convirtiéndote en un…

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Cómo rejuvenecer 20 o 30 años y volver a ser joven ha dejado de ser ciencia ficción para convertirse en una opción de investigación real desarrollada por científicos que trabajan no sólo en cómo frenar el envejecimiento, sino también revertirlo. https://www.youtube.com/watch?v=Fd7w4DlSEEQ&list=WL&index=257&t=0s Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más…

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Este vídeo CAMBIARÁ TU VIDA en pocos minutos, mostrándote cómo vencer la pereza, dejar de perder el tiempo y ser MÁS PRODUCTIVO Y CREATIVO con el secreto de Mark Zuckerberg que le permitió convertirse en el joven más rico del mundo. https://www.youtube.com/watch?v=rIHYwIm0nRE&list=WL&index=256&t=0s Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver…

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¿Quieres saber cómo ser MÁS GUAPO ya mismo? ¿Te gustaría conocer 7 TRUCOS sobre cosas sencillas que te harán parecer MÁS ATRACTIVO en pocos segundos? https://www.youtube.com/watch?v=rSqaxqDYYMU&list=WL&index=273 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe…

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¿Quieres ganar amigos con facilidad y ser popular rápidamente? En este vídeo comparto contigo un sencillo (pero muy poderoso) truco psicológico para aumentar tu popularidad e influir sobre la gente. https://www.youtube.com/watch?v=DUkcKXASClE&list=WL&index=215 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — Quienes SOMOS…

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¿Quieres derretir a un chico enviándole frases de amor? En este vídeo te ofrezco tres mensajes de texto para enamorar a un hombre por whatsapp (o cualquier otra forma de chateo). https://www.youtube.com/watch?v=rBNTXGF3JHA&list=WL&index=215&t=0s Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — Quienes…

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Esa relación de pareja (que tienes o quieres)… ¿es sana? ¿Tiene futuro? En este vídeo descubrirás EL SECRETO sobre el amor y las relaciones estables nunca antes revelado. https://www.youtube.com/watch?v=VERUe9qsKxs&list=WL&index=221&t=0s Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens…

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¿Cómo vencer el miedo? ¿Quieres ganar confianza y seguridad en ti mismo? ¿Te hace falta creer en ti? Sigue este consejo para superar tus inseguridades y desarrollar una autoconfianza de acero. https://www.youtube.com/watch?v=_rlN5q3Z7ck&index=226&list=WL Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — Quienes…

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¿Quieres descubrir el verdadero poder del pensamiento positivo? En este vídeo te revelo el secreto sobre la ley de la atracción que cambiará tu vida y tu forma de entender el universo de la autoayuda para siempre. https://www.youtube.com/watch?v=k6nRm2f3zUE&index=226&list=WL Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto,…

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Si quieres atraer dinero fácil, antes debes convertirte en la clase de persona que -gracias a estas tres cualidades o hábitos- está destinada a ser millonaria y ganar dinero a mansalva. https://www.youtube.com/watch?v=2GUuTSpRkas&t=0s&list=WL&index=226 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — Quienes…

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Perder barriga, bajar la panza o reducir cintura… ¿lo has intentado antes sin lograr bajar de peso? Con estos 3 REMEDIOS NATURALES podrás quemar la grasa abdominal y lograr un abdomen plano muy rápido y casi sin darte cuenta. https://www.youtube.com/watch?v=1fXTWCtsdsE&list=WL&index=234&t=0s Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas…

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¿Cómo puedes aumentar la inteligencia, vencer la pereza y aumentar tu energía A LA VEZ y SIN ESFUERZO? Basta con que apliques este sencillo BIOHACK. https://www.youtube.com/watch?v=jpeOX_DxkEc&list=WL&index=236 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe…

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¿Qué rasgos de la personalidad del chico malo atraen a las mujeres? ¿Qué atributos miran ellas o las enamoran sin saberlo? Hoy aprenderás 6 cosas irresistibles para las chicas, producto del “efecto cabrón”. https://www.youtube.com/watch?v=7If_xJFY1-o&list=WL&index=235 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA:…

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¿Seguro que deseas ser exitoso en la vida? Si DE VERDAD quieres SALIR DE LA MIERDA, este es el mensaje más crudo -y poderoso a la vez- que nadie te ha dicho. https://www.youtube.com/watch?v=Jcj0UmZ1OiQ&t=0s&list=WL&index=236 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/…

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¿Cómo superar los celos? ¿Puedes controlarlos e incluso dejar de ser celoso o celosa para siempre? Con ESTE SECRETO disfrutarás de una confianza nunca vista y evitarás ser una persona posesiva. https://www.youtube.com/watch?v=ORnXdHGIHXU&list=WL&index=236 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — ¡Únete…

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¿Cómo saber si un hombre sólo quiere acostarse contigo o busca algo serio? ¿Trata de jugar contigo? Más allá de las señales de que sólo te usa, este test te ayudará a saber si no tiene futuro contigo y descartarlo en la primera cita. https://www.youtube.com/watch?v=pBveoY_tj8M&list=WL&index=244 Página web oficial de…

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¿Qué es la pobreza y cómo salir de ella? ¿Cuál es el secreto de los millonarios que se han hecho a sí mismos? Esta es la clave más poderosa que conozco para ganar más dinero sin trabajar más tiempo. https://www.youtube.com/watch?v=Kkc4HSUKMg8&list=WL&index=244 Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más…

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¿Tienes pocas ganas de entrenar? ¿Cómo puede uno ponerse en forma y empezar a hacer ejercicio sin cansarse y, más importante, evitando el desgaste psicológico que genera esta obligación? El ABSORTISMO es un sistema de fitness para vagos sin tiempo altamente productivos, ya que te permite entrenar sin extenuarte mentalmente,…

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¿Cómo atraer mujeres guapas, muy atractivas (mujeres muy bellas y en alta demanda) sin esfuerzo? ¿Te has preguntado cómo intimidar a las chicas más guapas en lugar de que ellas te intimiden a ti? https://www.youtube.com/watch?v=LyypDf1EzIA&t=0s&index=244&list=WL Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO…

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“Las madres solteras no convienen”, aseguran tantos MGTOW. “Mujeres con hijos no, gracias”, parece ser la actitud de muchos hombres. Pero… ¿es una relación con una mamá soltera tan mala idea o puede ser un buen partido? https://www.youtube.com/watch?v=H_jSR-qvvhQ&index=1&list=WL Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El…

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¿Buscas ejemplos de personas ganadoras y ejemplares de las que extraer motivación, inspiración y claves del éxito? Hoy la CHICA 10, Sabela Alvarez, nos comparte su camino del éxito y superación con algunos de sus secretos para triunfar. https://www.youtube.com/watch?v=IoY1B-SIY4Y&index=6&list=WL Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas…

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¿Cómo quemar grasa y aumentar la testosterona en sólo 30 segundos? ¿Es eso posible? Con este biohack, podrás incrementar tus niveles de testosterona en sangre y perder grasa RÁPIDAMENTE y de forma totalmente NATURAL. https://www.youtube.com/watch?v=jH25Sr-bwAE&index=2&list=WL Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO…

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Descubre cómo responder inteligentemente a un insulto, lidiar con esas personas difíciles que te quieren enojar y hacer que te respeten de una vez por todas. ¿El objetivo? Convertir las personas que te atacan en aliados que te defenderán hasta la muerte. https://www.youtube.com/watch?v=KOYcCbBjq6c&index=3&list=WL&t=0s Página web oficial de MARIO LUNA:…

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¿Cómo hacer para no enfermarse nunca? El método Wim Hof se basa en tres pilares: la respiración, el frío y la concentración (o meditación). En palabras del propio Wim Hof, esta es la herramienta perfecta para estar fuerte, sano y feliz. https://www.youtube.com/watch?v=5jcM5VjJCX0&index=2&list=WL Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/…

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¿Conoces la expresión “morir de éxito”? En este vídeo SIN CORTES te hago algunas confesiones sobre mi camino hacia el éxito y te advierto de un error fatal que tanto tú como yo podemos cometer. https://www.youtube.com/watch?v=dn5tXrrPiig&list=WL&index=2&t=0s Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de…

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¿Curar la vejez? Muchos científicos creen que las primeras personas que llegarán a cumplir 1.000 años ya están entre nosotros. ¿Quieres ser una de ellas y mantenerte siempre joven? En este vídeo te ofrezco ocho claves sobre cómo rejuvenecer que pueden ayudarte revertir el envejecimiento. https://www.youtube.com/watch?v=RrhI6ot9t8Y&t=0s&index=2&list=WL Página web oficial…

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¿Cómo dejar de perder el tiempo, postergar, distraerte o sucumbir a la pereza? ¿Tiendes a procrastinar? Escucha esto y descubre una nueva motivación para aprovechar el tiempo. https://www.youtube.com/watch?v=P-pQPPnH0n4&index=2&list=WL Página web oficial de MARIO LUNA: https://marioluna.com/ Ver más programas El contrapunto, de MARIO LUNA: https://www.radiosapiens.es/category/el-contrapunto-de-mario-luna/ — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es…

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¿Quieres ser más guapo o más bella y aumentar tu atrctivo físico sin maquillaje, sin esfuerzo y sin gastarte un sólo céntimo? Descubre uno de los remedios naturales y caseros más poderosos para ganar belleza, salud e incluso felicidad. https://www.youtube.com/watch?v=nH5V9d-iY5Y&list=WL&index=4 ___LIBRO “PSICOLOGÍA DEL ÉXITO” EN TU PAÍS__: -Versión DIGITAL (descárgatelo…

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¿Te has preguntado cómo adelgazar sin hacer dietas ni ejercicio y de forma totalmente natural? Por sorprendente que parezca, hoy te revelo 2 TRUCOS que te ayudarán a perder peso sin pasar hambre, sin gimnasio y sin cirugía. https://www.youtube.com/watch?v=9I4Hwxnv4U0&t=0s&list=WL&index=5 Suscríbete para MÁS CONSEJOS GRATIS: https://goo.gl/oOoc33 ¿Quieres más VÍDEOS SOBRE ESTE…

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