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La dieta cetogénica, el ayuno intermitente, la dieta paleo, la dieta Atkins,… si alguna vez has estado a dieta, seguro que te sonarán todos estos nombres, son algunas de las dietas más conocidas, aunque existen docenas de ellas, pero, ¿Cuál es la correcta?, ¿Cuál es la mejor de todas? La psicóloga Teresa Terol, nos desvela por fin ese secreto.

 

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