Cómo entrenar tu mente |

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La mente se entrena.
Sí. De la misma manera que puedes ir a entrenar tus piernas saliendo a correr o caminar, tu mente también se vuelve más fuerte, centrada y calmada si practicas mindfulness!!
¿Cómo sería ese entreno mental? Te hacemos una propuesta con Jose Sanchez, investigador en neurociencia cognitiva, CEO de www.neuro-leader.org.

Visita oliveroliva.com/máster

Nos lo pasaremos genial!!

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Cómo entrenar tu mente

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