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Tag Archives: @oli_veroliva

Que es la Inteligencia cardíaca

Últimos descubrimientos: tu CORAZON piensa, envia hormonas como la oxitocina, envia señales a tu cerebro… y te da mejor salud si lo cuidas con MINDFULNESS!! (Con aceptacion, calma mental, pensamientos positivos). Hablamos de ello con Alba Ferreté. Terapeuta personal, consultora mindfulness y life coach. La encontrais en themindfulroom.com y calmamental.com Autora del podcast “Como vivir con calma mental”.   Visita …

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¿Estresad@ durante mucho tiempo, qué ha pasado en tu cerebro?

¿Estresad@ durante mucho tiempo? Miramos qué ha pasado en tu cerebro.. y como compensarlo! Con Jose Sanchez. Hoy cerramos una pequeña trilogía de neurociencia poniendo bajo el microscopio el estrés contínuo… y viendo por qué el MINDFULNESS es la herramienta que necesitamos para “reaprender” a vivir sin estrés! https://www.youtube.com/watch?v=UqsHmTchic8   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes SOMOS …

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Cuidado con el cortisol: así nos “drogamos” cuando nos preocupamos

Cuidado con el cortisol: así nos “drogamos” cuando nos preocupamos. Cuando mi Ramona se estresa, resulta que segrega una hormona: el cortisol. Hoy descubrimos qué es, porqué un exceso de cortisol nos hace daño, y de qué manera podemos darle mimos “mindfulneros” para que se relaje!! Con Jose Sanchez, neurocientífico de www.neuro-leader.org https://www.youtube.com/watch?v=Vc-SOjtt8Wo   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! …

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¡Un pensamiento bajo el microscopio!

Experimento alucinante: ¡Un pensamiento bajo el microscopio! Con Jose Sanchez Atención: Por primera vez, sin bisturí, voy a sacar de mi cabeza un pensamiento y analizamos qué pasa en mi mente y mi cuerpo, si me tenso, por qué… Nuevamente, esta semana, NEUROCIENCIA aplicada a Mindfulness, con Jose Sanchez. Neurocientífico. Experto en comportamiento humano. Biotecnólogo. Investigador. www.neuro-leader.org https://www.youtube.com/watch?v=Xux0J0fsB_I   Visita …

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¡Supera el estrés y la ansiedad con Mindfulness!

Este es el video de tooooda la semana antiestrés que hemos tenido en EL CLUB DE LOS BUENOS DIAS: tu programa diario de mindfulness y motivación (Escúchalo a diario en Spotify, ivoox o Apple Podcasts”). https://www.youtube.com/watch?v=5Afwpj7V_fA Con Juan Carlos Montoya. Consultor en desarrollo personal y profesional basado en Mindfulness. Autor del libro La Vida Mindfulness. Búscale en www.plenaccion.es   Visita …

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¿Qué tal te tratas a ti mism@? Cómo generar autocompasión

No soy marciano: resulta que es humano -y habitual- ser más compasivo con el vecino que con uno mimo! Argh! Por suerte, desde Bérriz, en este último capítulo tras un miniretiro, Vicente Simón nos explica cómo “aprender” a generar autocompasión. Una de las claves para meditar cada vez mejor!! https://www.youtube.com/watch?v=cLCjKyNpO44   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! https://www.youtube.com/watch?v=YcyORuaMFgs — — …

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La compasión

Segunda noche de retiro en Berriz. Hoy sí: aún y el cansancio, tenemos una bonita charla con Vicente Simón, considerado uno de los pioneros del Mindfulness en el mundo de habla hispana! Casi nada!! Hace tiempo que me di cuenta que cabrearme con mi Ramona, con mi mente, sobretodo si está ansiosa… le dá gasolina!! La clave? Aprender una actitud …

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¡un miniretiro de mindfulness con Carlos!

¡Vaya par de friky-mindfulminaos! El buen amigo y oyente Carlos Pérez-Cuadrado me dice: Oliver, que te paso a buscar a Madrid y te vienes pa Bilbao a un retiro con Vicente Simón! Pues… vamos pallá! Y desde su coche, os adelantamos cómo será este mini-retiro y os mostramos dos gadgets que nos indican si estamos calmados y si meditamos bien! …

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Descubre cómo tomar el control de tu ira, miedo, tristeza…

Llega la revolución al club de los buenos días. Resulta que podemos aprender a gestionar nuestras emociones para que no nos secuestren… Cómo? Con mindfulness, claro… Volvemos a la escuela para reaprender inteligencia emocional… E incluso, para liberarnos de tooooda la carga que nos hemos hechao en nuestra propia mochila emocional. Con Yolanda Herrero Mor, Consultora de mindfulness. La encontrais …

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¡Cómo desconectar el piloto automático en tu vida con Mindfulness!

Si fueses un ordenador, cada vez que te pasa A reaccionarias con B. Pero, por suerte, eres humano: puedes quitar el piloto automático… y vivir!! Este es el video del programa de radio “El Club de los Buenos Días”, un podcast diario de Mindfulness y motivación con humor! En esta semana dedicada a vivir plenamente el día a día, aprendiendo …

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13.- ¿Qué es el coaching y qué no.

¿Qué es el coaching? Y qué no. Con Fernando Álvarez. ¿Tienes un objetivo? ¿Una ilusión? ¿Un sueño? Sí, etupendo. Pero… ¿sabes qué pasos dar para conseguirlo? Seguramente, tienes las respuestas, pero no sabes hacerte las preguntas adecuadas.Hay profesionales que nos las pueden hacer. Como el invitado de hoy: Fernando Álvarez, coach empresarial,   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — …

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12.- Cómo soltar tu estrés

Nos pasamos el dia reaccionando: “oh, no! No quiero esto, me da miedo eso otro, no sé si seré capaz de…” ¿Te suena? Hoy, en la segunda parte de la entrevista a Vidyamala Burch, cofundadora de RespiraVida Breathworks, hablamos sobre como “soltar” esas reacciones gracias a la respiracion (y otras cosas muuuy interesantes para que tengas buenos dias!!)https://www.youtube.com/watch?v=L9tX8fsg_ZI&list=WL&index=104  Visita oliveroliva.com/máster …

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11.- ¿Duele?

Dos accidentes la dejaron en silla de ruedas con dolores horribles. Tenía dos opciones: lamentarse el resto de su sufrida vida… o “controlar” ese dolor. Descubrió el mindfulness. Hoy, Vidyamala, transpira una sonrisa allá donde va -y viaja mucho- porque, como ella dice, el dolor aparece… pero ella no lo sufre. Descúbre cómo!! Con Vidyamala Burch, cofundadora de Respira Vida …

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10 Como tener actitud de emprendedor de éxito!

Y si resulta que, a emprender, tambien se aprende? Y si resulta que se puede ser mas productivo, mas ordenado, mas centrado… Y si resulta que tener actitud de emprendedor es una filosofia que se puede tener, incluso, cuando trabajas en una empresa pa otros jefes? Como tener actitud de emprendedor de éxito!! Con Josepe Garcia, uno de los líderes …

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9.- La clave para tener energía: ¡pon tomates en tu vida!

¿Te falta energía? ¿Llegas destrozaic@ a la noche? Existe una manera de NO perder energía durante el día. ¡Pon tomates en tu vida! ¿Qué son los tomates? Algo que te va a cambiar la vida… Y va a hacer que tus días sean muuuucho más buenos (y energéticos)   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es …

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8.- Claves para empezar el día con energía y alegría

Los días, para muchos, empiezan mal si el despertador suena a las 5!! Pero… se pude empezar con más energía? Como motivarnos? A parte de escuchar “El Club de los Buenos Días” 😜 Con Josepe Garcia, uno de los líderes del empowerment dedicado a la automotivacion, al emprendimiento, al bonito arte de conseguir nuestros retos sin perder el aliento. Es …

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6- ¿La felicidad? Disfrutar del camino

Existe un lugar en el mundo donde los superhéroes con superpoderes existen: el Camino de Santiago. De repente, personas que no mueven nunca el culo, caminan quilómetros y quilómetros… Hoy conectamos con la historia de personas que, como tu y como yo, se plantan, dicen basta a seguir viviendo sin la ilusión y la pasión que habían imaginado… se plantan.. …

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5: Cuanta meditación necesitas para notar tu transformación

La meditación, el mindfulness, transforma tu cerebro, tu mente, tu vida!! Pero… ¿Se necesita meditar mucho? No! Hoy recomendamos cuanto meditar, sobretodo, para empezar, y conseguir parar esa “Ramona”, esa voz interna que nos atormeeeenta tol santo día preocupándose. Nos ayuda, una vez más, Jose Sanchez, investigador en neurociencia aplicada al mindfulness, CEO de en www.neuro-leader.org   Visita oliveroliva.com/máster Nos …

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4.- ¿Quieres ser más poder seductor? ¡Sedúcete primero a ti! Con Julieta Romero

Tienes un gran seductor o seductora dentro. ¡Sí! Pero puede que no sepas verlo. Hoy, aprovechando San Valentín, nos visita Julieta Romero Encuentra TU Pareja IDEAL , asesora de seducción y matchmaker de www.julietaromero.com Con ella aprendemos que, la clave para seducir… está en seducirnos primero a nosotros! (Este es el video del programa de radio/podcast diario sobre #motivacion y …

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3 – Cómo entrenar tu mente con Mindfulness para ser más feliz!

La mente se entrena. Sí. De la misma manera que puedes ir a entrenar tus piernas saliendo a correr o caminar, tu mente también se vuelve más fuerte, centrada y calmada si practicas mindfulness!! ¿Cómo sería ese entreno mental? Te hacemos una propuesta con Jose Sanchez, investigador en neurociencia cognitiva, CEO de www.neuro-leader.org. ****** – Quieres aprender a meditar? Te …

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2 – Consigue meditar cada día: únete al GIM!

Si SABES que meditar es un hábito que puede transformar tu vida. SABES que necesitas calmar tu mente, ganar foco, bajar tu estrés perooo… … NO entiendes exactamente qué es el mindfulness y la meditación … NO tienes disciplina y motivación para meditar cada día… ENHORABUENA! Hemos creado un gimnasio para tu mente. Ven al GIM: Grupo de Imparables Mindfulness!! …

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1.- Mindfulness: así transforma tu cerebro (y tu vida!). Con Jose Sanchez

El Mindfulness, meditar un poquito cada día, no sólo calma la mente, no sólo te hace ganar en foco y alegría: resulta que también transforma definitivamente tu cerebro para mejor! Nace el Club de los Buenos Días: una dosis diaria de motivación y mindfulness para que tu transformes tus días en buenos, pero buenos de verdad! Y esta semana le …

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Mindfulness en el Mercadona

Mindfulness en el Mercadona

El Mercadona me estresa. Bueno: me estreso yo en cualquier gran superficie comercial con megamogollon de gente y cosas. Por eso… hoy, EXPERIMENTO MINDFULNESS!! En movimiento, narro mis “aventuras” para ponerle conciencia plena a esto de hacer la compra y no acabar comprando galletas y chocolate como un loco pa compensar el estrés. ;-P   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos …

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Sal de tu mente y vive el presente.

Sal de tu mente y vive el presente

Hoy hablamos de cómo salir de la mente, vivir el presente y… a veces, cortar de raiz con una vida que NO nos ayuda a bajar la ansiedad! Con Juan Carlos Montoya. Consultor en desarrollo personal y profesional basado en Mindfulness. Autor del libro La Vida Mindfulness. Búscale en www.plenaccion.es   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes …

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Cómo tener un día MINDFUL sin estrés ni ansiedad

Cómo tener un día MINDFUL sin estrés ni ansiedad

El estrés, a veces, empieza cuando suena el despertador. Mal vamos! Hoy construimos un día mindful para vivir con muuucha más calma. Lo hablamos en esta semana antiestrés con Juan Carlos Montoya. Consultor en desarrollo personal y profesional basado en Mindfulness. Autor del libro La Vida Mindfulness. Búscale en www.plenaccion.es   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes …

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¡NO tengo tiempo!

no tengo tiempo

Tu día tiene 24 horas. Y el mío. Y el de Pepito, Encarna o Mari Trini. Entonces: ¿por qué a menudo tenemos la sensación que “no nos dá la vida?”. ¿Será que no sabemos gestionar el tiempo y eso nos lleva al estrés y la ansiedad? Lo hablamos en esta semana antiestrés con Juan Carlos Montoya. Consultor en desarrollo personal …

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El estrés salvó a tu antepasado de los leones

Semana antiestrés en El Club de los Buenos Días!! Hoy entendemos que leches es la ansiedad y el estrés o… mejor no nos enfademos con ella, porque tu estás aquí gracias a ella!!   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS! #Podcast #EMOCIONESContínuas #Felicidad

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Semana antiestrés cómo superar la ansiedad con mindfulness.

A partir de hoy, fuera estrés, fuera ansiedad, fuera ramona… Como superar la ansiedad y el estrés… Con Juan Carlos Montoya. Consultor en desarrollo personal y profesional basado en Mindfulness. Autor del libro La Vida Mindfulness. Búscale en www.plenaccion.es   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Fracasar es de valientes

Buenos días, Mundo! Vieeernes!! Qué tal ha ido la semana? Muchos fracasos? Enhorabuena! Eso es que lo has intentado. Hoy escuchamos a Larry Smith, profesor de matemáticas canadiense que, con mucho cachondeo, reflexiona sobre las mil excusas que ponemos los humanos para no luchar por lo que nos apasiona y así crecer en nuestra carrera profesional.   Visita oliveroliva.com/máster Nos …

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¿Te cabreas a menudo?

Hoy tenemos al Dalai Lama, wow!! Nos habla de unos de los pensamientos y emociones que más nos pueden hacer daño -y a otros-: cuando nos enfadamos!! Hoy, además, agradezco y muuuucho los comentarios y a los nuevos miembr@s del Grupo de Imparables Mindfulness!!   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP …

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¿Te permites sentir las emociones?

Antes de devolver en la biblioteca un bonito libro sobre emociones de Ferran Salmurri… tachán! Vivo el presente: saco la grabadora y grabo el programa de este miércoles (o cuando tu escuches este podcast!). Un abrazo para dos nuevos amigos: Yolanda y Rafa, y su precioso Rincón del Mindfulness en Madrid (www.rinconmind.org).   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — …

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¿Te estresa hablar en público?

Hablar en público en una reunión de trabajo, ante un grupo, o en una boda! Para muchos se pasa igual de mal. Hoy te MOTIVAMOS a hablar en público con más consciencia de qué puedes hacer para perder ese miedo. Con Mónica Galan Bravo y su Método Bravo.   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es …

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Como tomar decisiones (y no sufrir en el intento).

¿Te cuesta decidir? ¡Te entiendo: a menudo, tomar una decisión puede ser muuuuy difícil! Ho te ayudamos, tranquil@. Porque la felicidad… puede estar en las decisiones que tomas (o no)! Con Fernando Álvarez, coach profesional y autor de www.desdelatrinchera.com   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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¡Experimento de Mindfulness al volante!

He hecho un pequeño experimento: viajar de Barcelona a Madrid… con el máximo número de pausas posible!! O sea, al contrario de lo que hacen algunos “machos” que creen que hay que hacerlo de un tirón. ¿El objetivo? NO llegar antes: llegar MEJOR. Y aquí tienes el resultado. Y perdón por el sonido: está grabado justo en los últimos minutos …

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Vió un edificio en llamas, entró y… escucha lo que pasó!

El de hoy es un capítulo muy especial. Yo vivo en Madrid. Y mi gran amigo Cristóbal, en Manresa, a 700 km. Imaginad mi sorpresa cuando -milagro- veo en la TV una buena noticia: un héroe anónimo salva familias de un incendio. Era él. Cristóbal. Y así explica qué pasó y qué le movió a coger aire y entrar en …

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¿Qué no es el coaching?

¿Qué es el coaching? Y qué no. Con Fernando Álvarez. ¿Tienes un objetivo? ¿Una ilusión? ¿Un sueño? Sí, etupendo. Pero… ¿sabes qué pasos dar para conseguirlo? Seguramente, tienes las respuestas, pero no sabes hacerte las preguntas adecuadas.Hay profesionales que nos las pueden hacer. Como el invitado de hoy: Fernando Álvarez, coach empresarial, autor del podcast Código Emprendedor en www.desdelatrinchera.com   …

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Cómo soltar tu estrés

Nos pasamos el dia reaccionando: “oh, no! No quiero esto, me da miedo eso otro, no sé si seré capaz de…” ¿Te suena? Hoy, en la segunda parte de la entrevista a Vidyamala Burch, cofundadora de RespiraVida Breathworks, hablamos sobre como “soltar” esas reacciones gracias a la respiracion (y otras cosas muuuy interesantes para que tengas buenos dias!!)   Visita …

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¿Duele?

Dos accidentes la dejaron en silla de ruedas con dolores horribles. Tenía dos opciones: lamentarse el resto de su sufrida vida… o “controlar” ese dolor. Descubrió el mindfulness. Hoy, Vidyamala, transpira una sonrisa allá donde va -y viaja mucho- porque, como ella dice, el dolor aparece… pero ella no lo sufre. Descúbre cómo!!   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! …

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Cómo tener actitud de emprendedor de éxito!

Y si resulta que, a emprender, también se aprende? Y si resulta que se puede ser mas productivo, mas ordenado, mas centrado… Y si resulta que tener actitud de emprendedor es una filosofia que se puede tener, incluso, cuando trabajas en una empresa pa otros jefes? Como tener actitud de emprendedor de éxito!!   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! …

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La clave para no llegar fundido por la noche. Pon pausas y tomates en tu vida.

¿Te falta energía? ¿Llegas destrozaic@ a la noche? Existe una manera de NO perder energía durante el día. ¡Pon tomates en tu vida! ¿Qué son los tomates? Algo que te va a cambiar la vida… Y va a hacer que tus días sean muuuucho más buenos (y energéticos)   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — Quienes SOMOS Radio Sapiens …

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Pon pausas y tomates en tu vida.

¿Te falta energía? ¿Llegas destrozaic@ a la noche? Existe una manera de NO perder energía durante el día. ¡Pon tomates en tu vida! ¿Qué son los tomates? Algo que te va a cambiar la vida… Y va a hacer que tus días sean muuuucho más buenos (y energéticos)   Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! — Quienes SOMOS Radio Sapiens …

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empezar el día con energía y alegría

Los días, para muchos, empiezan mal si el despertador suena a las 5!! Pero… se pude empezar con más energía? Como motivarnos? A parte de escuchar “El Club de los Buenos Días” :stuck_out_tongue_winking_eye: Con Josepe Garcia, uno de los líderes del empowerment dedicado a la automotivacion, al emprendimiento, al bonito arte de conseguir nuestros retos sin perder el aliento. Es …

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Cómo superar el estrés y la ansiedad (con cariño)

El enemigo número 1 de la felicidad en estos tiempos de locos es la ansiedad, el estrés… las preocupaciones, darle vueltas a todo, ese dolorcillo cabroncete en el centro del pecho… Pero… y si resulta que para “acabar” con la ansiedad y tener una vida calmada y feliz… hay que aprender a NO tratarla como enemiga? Hoy os explico mi …

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¿La felicidad?

Existe un lugar en el mundo donde los superhéroes con superpoderes existen: el Camino de Santiago. De repente, personas que no mueven nunca el culo, caminan quilómetros y quilómetros… Hoy conectamos con la historia de personas que, como tu y como yo, se plantan, dicen basta a seguir viviendo sin la ilusión y la pasión que habían imaginado… se plantan.. …

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¡Mindfulness en tu día a día!

La meditación, el mindfulness, transforma tu cerebro, tu mente, tu vida!! Pero… ¿Se necesita meditar mucho? No! Hoy recomendamos cuanto meditar, sobretodo, para empezar, y conseguir parar esa “Ramona”, esa voz interna que nos atormeeeenta tol santo día preocupándose. Nos ayuda, una vez más, Jose Sanchez, investigador en neurociencia aplicada al mindfulness, CEO de en www.neuro-leader.org   Visita oliveroliva.com/máster Nos …

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¡Sedúcete primero a ti!

¡Sedúcete primero a ti! Con Julieta Romero   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? Apúntate YA! Y no te pierdas tu plaza! Visita oliveroliva.com/máster …

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Cómo entrenar tu mente

 La mente se entrena. Sí. De la misma manera que puedes ir a entrenar tus piernas saliendo a correr o caminar, tu mente también se vuelve más fuerte, centrada y calmada si practicas mindfulness!! ¿Cómo sería ese entreno mental? Te hacemos una propuesta con Jose Sanchez, investigador en neurociencia cognitiva, CEO de www.neuro-leader.org. Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!! …

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VEN AL GIM!

Si SABES que meditar es un hábito que puede transformar tu vida. SABES que necesitas calmar tu mente, ganar foco, bajar tu estrés perooo… … NO entiendes exactamente qué es el mindfulness y la meditación … NO tienes disciplina y motivación para meditar cada día… ENHORABUENA! Hemos creado un gimnasio para tu mente. Ven al GIM: Grupo de Imparables Mindfulness!! …

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Por qué el mindfulness transforma tu cerebro

El Mindfulness, meditar un poquito cada día, no sólo calma la mente, no sólo te hace ganar en foco y alegría: resulta que también transforma definitivamente tu cerebro para mejor! Nace el Club de los Buenos Días: una dosis diaria de motivación y mindfulness para que tu transformes tus días en buenos, pero buenos de verdad! Y esta semana le …

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Mejor actitud mayor alegria

Buenos días mundo, ¿sabías que si mejoras tu actitud, mejoras tu alegría? PARECE LÓGICO, ¿sabías que estamos programados para no hacer eso? Hoy hablamos con una experta en actitud, porque podemos entrenarla. Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? …

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Cómo ser el más rico del mundo

Buenos días Mundo, hoy os vamos a mostrar el camino para ser el más rico del mundo, quizá no es lo que te imaginas… Pero te aseguramos que dentro de este audio, hay muchas respuestas 🙂 ¡Felices dias!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en …

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Historias de superación

¡Buenos días mundo! Hoy os traemos algo especial, unas historias de superación, porque en ocasiones necesitamos ver lo que es capaz de hacer el ser humano, pero saber que podemos con todo.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus …

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Todos tenemos superpoderes

Buenos días mundo, ¿sabes que todos tenemos poderes? mucha gente ha conseguido desarrollar habilidades extraordinarias, y yo estoy seguro que tú también tienes una, ¡o más! Escucha este episodio para ver algunos ejemplos, felices días.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer …

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Termina la semana con alegría

Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? Apúntate YA! Y no te pierdas tu plaza! Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!!   — Radio Sapiens …

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El sexto sentido

¿Sabías que el sexto sentido existe? Escucha este episodio de Buenos días mundo que te lo contamos. Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? Apúntate …

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El sexo nos da felicidad

Siiiii, puede que ya lo supieras pero el sexo nos da felicidad, y no tenerlo, nos deja un poco menos felices. Escucha el podcast de hoy dónde te hablamos de unas cuantas noticias relacionadas. Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar …

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Qué cambió mi vida, podcast al desnudo

Buenos días mundo, hoy os traigo un podcast muy especial y personal. Poneos cómodos porque os voy a abrir mi corazón, especial Oliver al desnudo…   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, …

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Nos reímos hasta en los funerales, ¿por

La risa. El humor. ¿Sabías que incluso exite un laboratorio en USA que investiga por qué nos reimos? La risa puede ayudarnos -y mucho- a superar situaciones difíciles. Y, seguramente, no hay nada más difícil que un funeral… … en cambio, más de una vez se han escuchado risas, en esa situación! Con la ayuda de un cómico, hoy hablamos …

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Para ir más rápido, slow life

Empiezas la jornada? No corras!! No te aceleres!! Cada vez hay más estudios y movimientos que demuestran que RAPIDEZ no es sinonimo de EFECTIVIDAD! De hecho, las prisas -además de malas consejeras- solo que traen que accidentes y estresses que no tenemos! Hoy, con Sunne, repasamos el movimiento Slow que está contagiando al mundo de una vida más lenta, pausada …

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Carreras que faltan para tener éxito

Cuantas carreras universitarias hacen falta para tener éxito? O, sin ir tan lejos, ¿y para tener trabajo? Hoy explicaremos un cuento con moraleja, escucharemos la historia de los Beatles y descubriremos que existen otros tipos de inteligencia que son muuucho más importantes que coleccionar carreras. *** Te dejo el enlace a mi masterclass para superar el miedo a hablar en …

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Obligate a reír y serás más feliz

Siempre nos han dicho -o así lo hemos creído- que reímos cuando nos sentimos felices. Pero la neurociencia está confirmando que… al revés tambien funciona! Te dejo el enlace a mi masterclass para superar el miedo a hablar en público y crecer personal y profesionalmente. Masterclass Pierde el miedo a hablar en público! Que tengas un buen día 🙂   …

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Cómo ser más eficaz en la vida

Hoy os traemos una conferencia de David Allen dónde nos da las claves para organizarnos mejor y ser más eficazes.   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/   ((((̲̅̅●̲̲̅̅̅̅=̲̲̅̅̅̅●̲̅̅))) ¡BUENOS DÍAS MUNDO! [ D I A R I O ✔ ] #EMOCIONESContínuas #Felicidad #NuevoCapítulo

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Mindfulness

Contamos, por primera vez en podcast, de una de las máximas expertas en MINDFULNESS del mundo! Vidyamala Burch!! Con ella escuchamos algunas claves para ser más felices y calmar nuestra mente, que se va tol día con pensamientos negativos y criticones, leche!!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, …

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practica Mindfulness

Muchas gracias por habes escuchado este podcast, cada día de Lunes a Viernes más contenido de este tipo. Hoy os traemos mindfulness, porque os aseguramos que os cambiará todo cuando lo probéis y lo pongáis en vuestra rutina. Que tengas un buen día 🙂   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante …

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Emprende con exito

Hoy os hablamos de la historia de Derek Sivers y de cómo siguiendo un sueño terminó teniendo éxito. Te dejo el enlace a mi masterclass para superar el miedo a hablar en público y crecer personal y profesionalmente. Masterclass Pierde el miedo a hablar en público! Que tengas un buen día 🙂   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe …

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Inteligencia emocional

Buenos días Mundo, hoy os traemos un episodio MUY ESPECIAL una entrevista a un catedrático en psicobiología para investigar qué es eso de la Inteligencia Emocional. Con Ignacio Morgado, autor de diversos libros del tema, se sumerge en un EMOCIONANTE viaje donde nos aportaran RAZONES para aprender a ser más inteligentes emocionalmente. Y así ser más felices!   Además, presentamos …

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Especial Mindfulness, con @sunne

Este año estamos empezando más relajados y os traemos un especial relajación acompañado de un audio de 5 minutos que podéis encontrar en el siguiente episodio del podcast.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base …

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Audio guia relajación

Descarga esta guía auditiva para conseguir dormirte mucho más relajado/a. Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? Apúntate YA! Y no te pierdas tu plaza! …

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Cómo relajarse para tener Buenas Noches

¡Buenos días Mundo! ¿Os está costando conciliar el sueño? Pues hoy os traemos una sorpresa, junto con Julieta y Sunne analizamos cual es la mejor postura para dormir y además os regalamos un audio extra para que os pongáis y os ayude a entrar en Morfeo.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, …

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La ciencia demuestra LOS BENEFICIOS de pensar en positivo

¿Cómo va la vuelta a la rutina? Bienvenidos a Buenos días mundo, esperamos que os pongáis cómodos porque el episodio de hoy es MUY INTERESANTE.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, …

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El curioso origen del Caganer

En este episodio especial de Buenos Días Mundo… te deseamos feliciiiisimas fiestas con una sonrisa. Analizamos el origen del caganer, de las bolas en los árboles y de otras tradiciones. Y, además, hacemos un anuncio importante: descansamos estas fiestas!! Pero descansamos… porque preparamos algo muuuy importante: A PRINCIPIOS DE 2019, BUENOS DÍAS MUNDO SE TRANSFORMA EN “EL CLUB DE LOS …

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El curioso origen del Caganer

En este episodio especial de Buenos Días Mundo… te deseamos feliciiiisimas fiestas con una sonrisa. Analizamos el origen del caganer, de las bolas en los árboles y de otras tradiciones. Y, además, hacemos un anuncio importante: descansamos estas fiestas!! Pero descansamos… porque preparamos algo muuuy importante: A PRINCIPIOS DE 2019, BUENOS DÍAS MUNDO SE TRANSFORMA EN “EL CLUB DE LOS …

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Método ANTI-ESTRÉS con @sunne

Hoy analizamos una noticia alucinante: Descubren que el ESTRÉS se contagia!!! Sabes como? Por el olor!! O sea, que si vivimos rodeados de personas estresadas, nos lo pueden contagiar! Pero… tranquil@s! Hoy presentamos un método científicamente comprobado de QUITARTE TU ESTRÉS en situaciones de emergencia o cuando tienes un pico de nervios (ya sea porque te los han contagiado o …

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Alucina vecina: esta es la mejor “crema ” antiarrugas!

Buenos días, Mundo! Buenas noticias! Existe una crema antiarrugas incluso mejor que la del Lidl!!! Y es gratis! Pruébala!! Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria …

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Práctica mindfulness para superar todos los exámenes

Un estudio dice que el mindfulness TAMBIEN va bien para que los estudiantes superen mejor los examenes. Pero no hace falta ser estudiante! El mindfulness nos enfoca, rebaja nuestro estrés… Nos ayuda a vivir con más FELICIDAD!!! Hoy, en este podcast de HUMOR que dá que PENSAR, una vez más, buenas noticias sobre qué hacer para tener buenos días!!   …

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192. Método placentero para alargar la vida

nos habíamos propuesto hablar de sexo y al final hemos hablado con mi padre y leído comentarios.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? …

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Método infalible para dormirte mas rápido y mejor, con @sunne

Te cuesta dormir algunas noches? ¿Te gustaría conciliar mejor el sueño y dormir como un angelito? HOy damos herramientas prácticas para tener Buenos Días! Y los días solo pueden ser buenos… si tenemos buenas noches! Hoy explicamos un método infalible para tener dulces sueños!! Tienes una relajación guiada para dormir feliz en este canal! Descárgala y escúchala siempre que la …

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Las vacas contaminan menos la capa de ozono

Descubren que las vacas contaminan menos la capa de ozono!!! increínle!! BIENVENID@ al CLUB DE LOS BUENOS DÍAS. Enhorabuena por escoger aportar buenas noticias motivadoras a tus días!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base …

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Si quieres ser feliz ayuda ayuda ayuda, con Sor Lucía Caram.

” Si quieres ser feliz ayuda ayuda ayuda, con Sor Lucía Caram” Hoy puede ser un gran dia… para ayudar a alguien que lo necesita! Sabías que la ciencia ha demostrado que ayudar a otros hace que nuestro cerebro nos regale hormonas de la felicidad? Pues sí!! De eso, y de muchas otras cosas, hablamos con Sor Lucía Caram: monja, …

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su método eliminador de stress

Hoy hablamos de stress, pero más bien de cómo eliminarlo. He ido a la clinica Nascia y me han llenado de cables para analizar mi stress cerebral… BIENVENID@ al CLUB DE LOS BUENOS DÍAS. Enhorabuena por escoger aportar buenas noticias motivadoras a tus días!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante …

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Cambia tu mente para ser feliz

SUSCRÍBETE PARA NO PERDERTE NINGUN CAPÍTULO! Buenos días mundo, si quieres ser feliz ¡¡¡solamente tienes que cambiar tu mente!!! BIENVENID@ al CLUB DE LOS BUENOS DÍAS. Enhorabuena por escoger aportar buenas noticias motivadoras a tus días!   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/   ((((̲̅̅●̲̲̅̅̅̅=̲̲̅̅̅̅●̲̅̅))) ¡BUENOS DÍAS MUNDO! [ D I A R I O ✔ ] …

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Permiten hacer mindfulness en horas de trabajo

¿Sabes que en algunos trabajos permiten hacer mindfulness en horario laboral? BIENVENID@ al CLUB DE LOS BUENOS DÍAS. Enhorabuena por escoger aportar buenas noticias motivadoras a tus días!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base …

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No te digas tantas MENTIRAS si quieres que tu proyecto funcione!!

Buenos días, Mundo! Te cuentas mentiras. Bueno, tu crees que son verdades universales, y en eso te basas para, por ejemplo, embarcarte en un nuevo negocio!! Hoy reflexionamos sobre ello… para tener mejores días, mejores proyectos y mejor vida! Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para …

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¿Por qué emociona la música?

*¿Miedo a hablar en público? ¿No creces porque NO te pones ante un micro? Buenas noticias! Masterclass gratuita: transforma tu miedo en pasión por hablar en público! Plazas limitadas en www.oliverolva.com ** Buenos días, Mundo!! Y… de repente, en la radio escuchas una canción… y te alegra… o te salta una lagrimita… ¿Por qué? Hoy escuchamos una charla muuuuy bonita …

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¿Cómo NO tener pensamientos caca?

Hoy os hablamos de los beneficios de hablar de la caca, ¿no me crees? Escúchalo, lo dice la ciencia. 🙂   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante …

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¡Cuidao! Tu SALUD depende… de donde vives!!!

¿Miedo a hablar en público? ¿No creces porque NO te pones ante un micro? Buenas noticias! Masterclass gratuita: transforma tu miedo en pasión por hablar en público! Plazas limitadas en www.oliverolva.com Buenos días, Mundo! Yo, para ser feliz -y tener más salud- me iré a vivir a una isla del Caribe! Esperando a que me toque la lotería, hoy te …

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El secreto del éxito de Google: definir objetivos!

Buenos días, Mundo! Quieres tener éxito en tu emprendimiento, en tus proyectos? Define bien tus objetivos! Hoy escuchamos a John Doer, alguien que creó un sistema para definir objetivos y que implementan Google, Intel o Bono de U2 entre otros. Y, ahora, tu, si quieres! Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN …

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¿La verdad? A menudo, es mentira.

Buenos días, Mundo! “Las mujeres son seres irracionales. Por eso necesitan la custodia de un varón”. Esto, que ahora puede parecerte una inmensa tontería, era verdad: formaba parte de manuales para niñas de todo el mundo hasta principios del siglo XX. Y si… resulta que, a menudo, la historia se repite? Hoy, un poquito de reflexión y autocrítica: ¿y si …

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Como tener BUENOS y felices DÍAS segun Einstein.

Buenos días, Mundo! Buenas noticias! Einstein NO solo descubrió la teoría de la relatividad: también, “regaló” una fórmula para tener días buenos y felices! Descubre qué dijo!! Feliz día!   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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La reunión familiar más grande del mundo

Buenos días, Mundo! ¿Sabías que eres primo de Barack Obama y de Shakira? ¿Que no te lo crees? Hoy descubrimos el estudio que ha hecho Al Jacobs: se ha pasado unos cuantos años buscando a “parientes” lejanos y, cuidado con la conclusión: TODOS somos familia! Una interesante reflexión -y un argumento de peso- para los que creen que por raza …

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Cómo encontrar -y crear- el trabajo que te apasione y ames!!

¡Buenos días, Mundo! ¿Cómo tener BUENOS días, pero buenos, buenos de verdad? Si tienes un trabajo que te apasiona!! Hoy descubrimos CÓMO saber qué trabajo nos motiva, cómo encontrar el “motor” para emprender, y sentirnos de verdad plenos con un trabajo que NO nos reste horas del día sino que sume a nuestra vitalidad y felicidad! Con Scott Dinsmore. Feliz …

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¡Nunca, NUNCA te rindas!

Buenos días, Mundo! La dosis de motivación de hoy nos llega con esta historia: la de Diana Nyad, que se metió en la cabeza ser la primera persona de la historia que nada entre Cuba y Florida! Tras diversas derrotas, y pese a todo… descubre si lo consiguió con 64 años! Feliz día! ** BIENVENID@ al CLUB DE LOS BUENOS …

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Puedes tener un cerebro joven

Recuerda que tenemos un club, el club de los buenos días. https://www.facebook.com/groups/460531257794427/   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? Apúntate YA! Y no te …

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¡Meditar en el wáter para tener buenos días!

Buenos días, Mundo! Quieres que, de verdad, tus días sean buenos! MEDITA! No hay escusa! Sólo 10 minutos, donde sea, incluso en el wáter! Con el experto en meditación Andy Puddicombe, te insistimos -una vez más- que meditar es vital: entrena tu mente para “parar” tus pensamientos y disfruta más el presente! Feliz día!   Además, presentamos por fin el …

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Cómo hablar en público (y que te escuchen, pero de verdad)

Buenos días, Mundo! Aquí tienes tu dosis diaria de motivación, de alegría! Hoy… aprendemos a hablar para conseguir algo difícil: que nos escuchen! ¡Como cuesta escuchar! Con un experto en voz, descubrirás que tienes una bonita caja de herramientas para llevar tu voz más lejos y seducir a tu audiencia, ya sea a tu pareja si le pides matrimonio o …

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¡Tienes un líder dentro!

Buenos días, mundo! Hay personas que marcan nuestras vidas. Y NO necesariamente son líderes famosos: unas palabras adecuadas un día en concreto pueden cambiar nuestra vida para siempre! Eso le pasí a Drew Dudley: él, sin saberlo, influenció decisivamente en la vida de alguien… Descubre cómo! Y descubre el líder que llevas dentro! Feliz día!   Además, presentamos por fin …

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¿La manera más fácil de ser feliz?

Buenos días, mundo! En nuestra misión diaria de aportar palabras motivadoras para ser más felices, hoy te presento a David Steindl, un monje benedictino que lo tiene muy claro: para, mira y… ve hacia tu objetivo! Pero… parar… para qué? Escucha, escucha… Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante …

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Ponte en forma con el método MEC

¿Qué es el método MEC? Pues hoy lo comprobamos con Sunne Recuerda que tenemos un club de los buenos días, entra en Facebook para pertenecer. https://www.facebook.com/groups/460531257794427/   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar …

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¡¡Cómo erradicar un mal hábito segun los últimos estudios!!

Buenos días, mundo! Para tener buenos días… mejor superar algunos “vicios”, no? Fumar, picar entre horas, mirar el móvil compulsivamente… Hoy escuchamos al psiquiatra Jadson Brewer, que nos explica de manera simple porqué nos volvemos “adictos” a algunas cosas segun la ciencia… y cómo superarlo! Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN …

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La extraordinaria superación de Minda

Buenos días, Mundo! Hoy, en tu dosis diaria de motivación, humor y desarrollo personal, una mujer extraordinario: nació en la India, sufrió polio, parálisis… pero quiso hacer la Ironman más dura, en Hawai. Descubre qué pasó en el episodio de hoy y, como dice Minda… puedes superar tus propias Iron Man!! Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER …

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“El hombre más feliz del mundo”

¡Buenos días, Mundo! ¡Buenas noticias! Matthiew Ricard es considerado el hombre más feliz del mundo porque le hicieron pruebas con scàners… y su cerebro se activaba de manera que sorprendió a todos! Descubre cómo consiguió que su cabeza generase hormonas de felicidad y calma… y así tener muuuuuy buenos días! Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE …

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El Club de los Buenos Días

Recuperamos episodios premium, esta vez en abierto para todo el mundo. En este episodio Oliver nos cuenta sus deseos y su camino hasta llegar a este punto. Os animamos a seguir apoyando nuestro trabajo en el botón azul de iVoox. ¡Para poder seguir adelante el proyecto con alegría!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster …

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¿Te cuesta decidirte?

¡Buenos días, Mundo! ¡Buenas noticias! Si tienes que decidir si dejas el trabajo o no, si te casas o no, si te mudas a otra ciudad o piso… y te cuesta mucho, buenas noticias! La experta en filosofía Ruth Chang te ayuda a escoger sabiamente. ¡Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN …

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Cómo aprender a meditar desde cero

¡Buenos días, mundo! ¡Buenas noticias! Hoy aprendemos a meditar. Sí, ya sé: insisito que es muuuuuy importante para tener días más felices, intensos, sentidos, vividos! Hoy he pedido ayuda: la de Rubén Gallego, de Holisticoach. Y acabamos con una meditación guiada! Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 …

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¿Quieres triunfar?

** BIENVENID@ al CLUB DE LOS BUENOS DÍAS. Enhorabuena por escoger aportar buenas noticias motivadoras a tus días!** ¡Buenos días, mundo! ¡Buenas noticias! Imaginó en su mente la misma carrera miles de veces y… ¡ganó el oro en los Juegos Olímpicos cuando la compitió de verdad! Hoy, en esta dosis diaria de motivación y humor, escuchamos a alguien ha ganado …

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  Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? Apúntate YA! Y no te pierdas tu plaza! Visita oliveroliva.com/máster Nos lo pasaremos genial!!   — Radio …

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” crean señales de tráfico de CUIDADO PERSONAS CON SMARTPHONE”

Escucha Buenos días mundo, el podcast de las buenas noticias.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? Apúntate YA! Y no te pierdas tu …

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“la beca para estudiar enfermedades cardiovasculares”

Escucha Buenos días Mundo de Lunes a Domingo +extras   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono? Apúntate YA! Y no te pierdas tu plaza! …

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Un estudio sorprende con claves para el mejor sexo en pareja!

Buenos días Mundo! ???? ¡Buenas noticias, sobretodo para los casados y otras parejas! Un estudio alemán aporta 5 claves sorprendentes sobre qué mejora el sexo en pareja! Lo comentamos, con humor -claaaaaro- con Sunne! Además, recomendamos el podcast “Sonora Podcast” en nuestra sección “Podcasts pa tós!” ¡Feliz día!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster …

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El secreto del éxito y la felicidad.

¡Buenas noticias! Por fin descubrimos el secreto del éxito y la felicidad, la pócima mágica, la fórmula rápida que todos buscamos… Bueno… o no tan rápida. Con Marcos Roma, genial conferenciante, escritor y coach, repasamos un método, un pequeño manual para conseguir que tus días sean buenos, pero buenos, buenos!!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! …

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Así es la asignatura “FELICIDAD”

¡Buenos días Mundo! ¡Buenas noticias! En la prestigiosa universidad de Yale, lo “peta” la asignatura que enseña… a ser feliz!! Es la más concurrida de toda su historia!! Como es esta asignatura? Con la profesora de yoga Mari Trini, os damos, además, nuestra asignatura especial para tener más felicidad! Feliz día! (Y con el empujoncito final de Marcos Roma, coach …

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Prácticas sexuales increíblemente sorprendentes

¡Buenas noticias! Descubren prácticas sexuales absolutamente aluncinantes que pueden ayudar a conocernos mejor y… … bueno, mejor, escucha. No sea que con tanta espectativa, después, la cosa sea un poco “interruptus” ;-P   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus …

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¡Si te duele, toma Cannabis!

¡Buenas noticias! Científicos de Barcelona dicen haber descubierto la manera de mitigar dolores que no se iban con… cannabis! ¿Te sorprende? Pues, con esta excusa, el yayo Antonio nos lleva a unos tiempos en los que, a los niños, se les daba cerveza o jarabe con cocaína!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN …

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Por qué el MINDFULNESS y la meditación me cambió la vida

Una especie de “destilado”, de embudo, donde procuraré transmitir lo que he aprendido, lo que practico y, de todo corazón, lo que me gustaría contagiaros para que podais sentir la transformación que yo mismo siento. Porque, como diría Mari Trini, mi vecina profe de yoga, la felicidad, sin duda, está aquí y ahora (ya se ha pasao)… aquí y ahora… …

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¿Prefieres tener SEXO o tener WIFI?

¡Buenas noticias! O no. Porque un sorprendente estudio pregunta: prefieres tener sexo o tener wifi para conectarte? La respuesta y la recomendación podcasteril de Sunne en este bonito programa.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una …

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Así es Villafeliz de Arriba

¡Buenas noticias! Descubrimos un pequeño pueblo donde, por orden del alcalde, la gente lo tiene todo para ser más feliz!! Con Juanma Quelle os llevamos a Villafeliz de Arriba, un bonito #territoriofelicidad que puedes visitar cuando quieras.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! …

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Mindfulness para soportar el dolor

¡Buenas noticias! Un estudio demuestra que la gente que practica atención plena, siente menos el dolor!! Nuestra profesora de yoga, Mari Trini, comentará esta noticia y nos explicará, de paso, como se practica esta meditación que tan feliz nos puede hacer. Cojonudo!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, …

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¡Consiguen convertir en INVISIBLE!

Unos científicos de Canadá liderados por un hombre de Toledo consiguen hacer invisible un objeto! ¿Es buena noticia? Hemos enviado a nuestro becario a Canadá para descubrirlo. Miedo me dá.   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener …

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Así es el ORGASMÓMETRO para medir la intensidad de los orgasmos!

Buenas noticias! Científicos crean un ORGASMÓMETRO para medir la intensidad de los orgasmos… y ver si pueden mejorar! En este programa diario de humor, motivación y buenas noticias, hoy, un poquito de sexo… y un poquito de Sunne con podcasts pa tó: hoy nos recomienda “Una a la Semana”, de Spotify con Molo Cebrián.   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es …

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Sigue el mapa hacia la FELICIDAD

¡Buenas noticias! ¡Existe un mapa hacia la FELICIDAD! ¡Y hoy explicamos cómo seguirlo! Con Juanma Quelle, conferenciante, coach y autor del libro #Territorio felicidad   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Hacer VUDÚ a tu jefe… relaja!

Alucinante! Un estudio demuestra que hacer budú, pinchar agujas a un muñeco que represente a tu jefe, te ayuda a relajarte! Hoy, divertido programa con divertidas noticias REALES: los premios Ignobel, que se acaban de dar en Harvard: saliva para limpiar objetos o autocolonoscopias… Buenas y divertidas noticias científicas!   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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La CLAVE para disfrutar de tu trabajo…

Buenas noticias! Aunque lleves 20 años en el mismo curro… puedes disfrutarlo más si introduces algo im-pres-cin-di-ble!! ¿Lo qué? Escucha las palabras de Andrew Tarvin, el primer ingeniero del humor del mundo y… aplicalo a tu trabajo o emprendimiento!!   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¡Descubren fósiles de dinosaurios en Marte!

¿Sabías que han descubierto fósiles de dinosaurio en Marte? ¿O que han desalojado un zoo por el pedo de un hipopótamo? Noticias como esta sean visto en la prensa y la tele. Y… ehem… hoy volvemos a reirnos un rato con ellas y descubrimos sus mentes “creadoras”, con Trino García, de Haynoticia.es   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe …

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¿Tus coitos duran 5 minutos?

Buenas noticias! Un estudio científico que medía los coitos de 500 parejas concluye que la media son… 5 minutos! Y nos dan una explicación para que -buena noticia- los que estamos (o estais) en esa media, os quedeis tranquilos! Tambien hoy, podcasts pa tos!! Sunne recomienda Lo que tú digas, de Álex Fidalgo   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital …

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¿No te van los gimnasios?

Para tener Buenos Días… tenemos que estar en forma!!! Pero… menuuudo coñazo, los gimnasios!!! Tranquil@s! Hoy, método revolucionario y muy científico para ponerte en forma!!! (Y otras buenas noticias que NO te puedes perder!)   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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la CLAVE del ÉXITO de cualquier emprendedor

¿Eres emprendedor o te gustaría serlo? ¡Pues aquí tienes la clave del éxito! Con el genial conferenciante Víctor Kuppers. En este podcast le escuchamos hablando de algo que puede que te sorprenderá: la clave de tu ÉXITO PROFESIONAL está… fuera de tu vida profesional. Escucha!  — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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el café de la oficina te lo traerá.. un dron!

IBM acaba de patentar un sistema para llevar café a las oficinas… con drones! Es una buena noticia? No lo tengo claro. Por eso, se lo comento a mi coach.   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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medusas que provocan ORGASMOS

Wow!! Pedazo notícia, la de hoy! Y buina? Pues sí, y mucho! En una playa de Tarifa han descubierto una especie de medusas que provocan un curioso efecto en el sistema nervioso de los humanos: les producen orgasmos!!!! — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Quieres tener más neuronas?

buenas notícias erótico-festivas! Vuelve el sexo, vuelve mi mentor podcasteril Sunne!! Vuelve podcasts pa tos, recomendaciones podcasteras…   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Quieres dejar de sufrir ESTRÉS?

Seamos claros: el estrés, ir por la vida con un pellizco en el pecho, nos dá por saco. Pero…¡Buenas noticias! La ciencia ha hecho un hallazgo insólito: el estrés genera algunas hormonas que son buenas para ti! ¿El secreto para que el estrés NO te agobie? Escucha, escucha…   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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300$ por comer aguacates

Un nuevo estudio científico, llamado Habitual Diet and Avocado Trial, quiere pagar a gente que coma un aguacate cada día durante seis meses. La cosa es que quieren ver si realmente, el aguacate tiene la infinidad de aplicaciones y bondades que se le presumen!! Y nosotros… hoy presumimos de conectar con una emisora en México, la cuna del aguacate… para …

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La teoría de los pedos con actitud

No quiero asustarte, pero hoy hablamos de un estudio serio que dice que, de media, nos tiramos unos 15 pedos al día. De ahí a elaborar una teoría sobre cómo actuamos ante un pedo que se nos “escapa” va un paso. El que ha dado Iker Fernández, coach a quien tuve el placer de conocer en un bonito curso de …

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como acabó mi 1a sesión con un COACH

Ya estamos de nuevo aquí! Hoy, primer podcast de la nueva temporada, tendremos el honor de escuchar a una nueva incorporación en esta loca redacción de buenas notícias… Hoy, la buena notícia es que explicamos como cumplir con nuestras metas, nuestros propósitos, para conseguir -por fin- lo que soñamos para ser… más felices!! Con la colaboración en el “empujoncito” final …

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Reciclarse es posible

Reciclarse es posible, extracto Si un chupito te saba a poco, RECUPERA y DISFRUTA alguno de los más de 100 episodios de Buenos Días Mundo en este mismo canal!!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una …

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¡¡¡Ponte guapo/a a base de bofetadas!!!….

¡¡Hoy estrenamos BUENAS NOTICIAS en formato chupito!! Los gags, las bromas, las partes de más cachondeo de Buenos Días Mundo en relación con una buena noticia que comentamos con expertos o con mis vecinos! Hoy… Un estudio desubre nuevas maneras de hacer masajes… Si un chupito te saba a poco, RECUPERA y DISFRUTA alguno de los más de 100 episodios …

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¿Cómo tener BUENOS DÍAS?

El de hoy es un capítulo muy especial. El último de Buenos Días Mundo. El último… ¡de momento! Porque el lunes revelaremos nuestros planes para el verano y… el futuro! Antes, hoy, con Sunne, repasamos aquellas buenas noticias y consejos que hemos dado para ti, que formas parte del Club de los Buenos Días. ¡Muchísimas gracias por estar ahí! ¡¡CONTINÚA …

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¿Cómo hacen caca los astronautas?

Vale. La pregunta NO es la mejor de todas justo en estos momentos, en los que el astronauta Pedro Duque es noticia. ¿La buena noticia? Pues que parece que en España, la ciencia va a tener un empujoncito. Y eso me sirve como excusa para recuperar esta entrevista donde Pedro Duque pone mucho sentido del humor para explicar, entre otras …

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¿Por qué nos REIMOS (en los funerales)?

La risa. El humor. ¿Sabías que incluso exite un laboratorio en USA que investiga por qué nos reimos? La risa puede ayudarnos -y mucho- a superar situaciones difíciles. Y, seguramente, no hay nada más difícil que un funeral… … en cambio, más de una vez se han escuchado risas, en esa situación! Con la ayuda de un cómico, hoy hablamos …

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¿Cómo se hace el DOBLAJE en CINE?

Vale. Hoy, la buena noticia, es que he podido hablar y entrevistar con actores de doblajes, con voces de película… con Lobezno, Burns de los Simpson, etc… La buena noticia, tambien, es que su lavor, su gran voz, acerca productos culturales, emociones, pasiones de película a personas que ni por asomo entienten la versión original. Menos, si es en japonés. …

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Así se hace una canción

Los dias son buenos… porque a menudo, tienen banda sonora! Ay, la música. Mi otra pasión, junto este podcast que intenta amenizaros los días. Hoy, tengo el placer de ofreceros las sabias palabras de Jorge Drexler, uno de mis cantautores favoritos: por lo que dice y por como lo dice. ¡Feliz miércoles! y… TAS SUSCRITO YAAAA? ;-P   Además, presentamos …

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El VINO te pone FINO

Buenas noticias! Tomar una copa de vino al día va bien para la salud! Eso, en teoría, tenía que decirlo mi médico de cabecera… pero como que no me lo decía, me cambié de médico!! Jajaa! Ehem. Hoy, un monólogo sobre el bonito mundo del vino. El vino, que tiene variedades, gustos… e incluso una marca que se llama Monólogo. …

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¿Existe el PUNTO G?

Existe el Punto G? Es cierto que hay una enfermedad que hace empequeñeer el PENE? De verdad que el primer electrodoméstico a venderse en USA fue un vibrador? Hoy, lunes. Lunes, buenas noticias sexuales. Y divertidas. Y divulgativas, educativas. Y “puteamo” un poco a Sunne para saber si sabe la respuesta a algunas preguntas curiosas de sexo. Y después, de …

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¿Quieres ir MAS LEJOS?

¡Buenos Dias Mundo! Empiezas la jornada? No corras!! No te aceleres!! Cada vez hay más estudios y movimientos que demuestran que RAPIDEZ no es sinonimo de EFECTIVIDAD! De hecho, las prisas -además de malas consejeras- solo que traen que accidentes y estresses que no tenemos! Hoy, con Sunne, repasamos el movimiento Slow que está contagiando al mundo de una vida …

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Las CARRERAS que hacen falta para tener ÉXITO

Hoy, en este programa PREMIUM para las personas que formais parte del Club de los Buenos Días (que soys muuy majas porque nos ayudais a tirar “palante” con este bonito programa -si no lo has hecho, planteate darle al botoncito azul de apoyar, por favor-)… … ¿Cuantas carreras universitarias hacen falta para tener éxito? O, sin ir tan lejos, ¿y …

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¡NO VAYAS AL GIMNASIO!

Buenas noticias! No vayas más al gimnasio!! Bieeeen! Estás contento, contenta? Eres de las o los que llevas tiempo INTENTENDO ir regularmente al gimnasio -y no lo consigues-? Hoy, a partir de las palabras de un bailarín y gimnasta, descubriremos por qué la mayoría de humanos detestamos los gimnasios… pero existe una opción insólita que él y un equipo han …

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¡INCREÍBLE! La ciencia consigue LEER LA MENTE!

Cuidao! Buenas noticias! O no… Porque, que la ciencia sea capaz de “leernos la mente” es un primer paso para que el resto de humanos sepa qué pensamos de ellos? 😛 Peligro, peligro! Y humor, y ciencia, y Sunne recomendando podcasts en este bonito programa de jueves de último de mes!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION …

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¡INCREIBLE! Hacen un concierto de embriones

La buena noticia que hoy destacamos nos ha dejao “flipaos”: en Barcelona han hecho un concierto en una sala donde había embriones, ovulos fecundados con espermatozoides… y han comprobado que reaccionan! Incluso, que crecen mejor!! A partir de ahí, hoy descubrimos otras curiosidades que puede que no sepas sobre qué hace un bebé en la barriga de su madre. Y …

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De periodista de Guerra a una nueva vida

Imagínate que un dia vas a trabajar y te indican donde está la puerta. Bueno, puede que te haya pasado: puede que la vida te haya obligado a “reciclarte”. O puede que seas tú quien hace tiempo tienes ganas de emprender, y dar un giro a tu vida! Hoy descubrimos que nuestros días pueden ser buenos, incluso mejores, si nos …

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No te creeras como son las escuelas en Sillicon Valley

Buenos dias mundo! En el capítulo de hoy, descubrimos algo alucinante: las escuelas del principal epicentro tecnológico del mundo, NO tienen tecnología! Ni wifi! Hoy explicamos como es la escuela de los hijos de los trabajadores de Apple, facebook o Google entre otros. Sorprendente! Con comentario-recuerdo incluído del Yayo Antonio!!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! …

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¿Te falta DESEO SEXUAL?

Hoy, en tu programa favorito de BUENAS NOTICIAS (y único, quizá?), un estudio científico que dice que, la líbido, el deseo sexual… se cultiva… la noche antes!! Cómo? Con Sunne, con humor, y con Paco, nuestro portero, lo explicamos!! Estos días, además, hemos lanzado un fabuloso máster en LOCUCIÓN PROFESIONAL con solo 20 plazas, en directo, práctico… Para que consigas …

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Oblígate a REIR -hazte cosquillas-

Episodio PREMIUM para oyentes PREMIUM (da al botoncito azul en ivoox y apúntate a recibir estos programas!!). Siempre nos han dicho -o así lo hemos creído- que reímos cuando nos sentimos felices. Pero la neurociencia está confirmando que… al revés tambien funciona! Lo explicamos con un risoterapeuta!   Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN …

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La INCREÍBLE historia del abuelo

Qué feliz me hace escuchar buenas noticias sobre historias bonitas. La de hoy lo es, y mucho. La historia de un abuelo de Almería que ha escrito su vida, su visión del mundo a los 80 años. Pero no vendía ningún libro. Ni uno… Hasta que, por casualidad, topó con alguien con influencia en twiter y,… escucha la historia!! Estos …

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No te creerás este sistema

Hoy, un descubrimiento científico que demuestra que se memoriza mejor lo aprendido: un sistema ideal para estudiantes, o para tener mejores recuerdos… una manera de mejorar tu memoria que te va a encantar!! Hoy, además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar …

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¡Alucinantes DESCUBRIMIENTOS sobre la RISA!

Hoy nos reiremos. Bueno, lo intentamos cada dia!! ;-P Pero hoy veremos que la ciencia explica que reir, a parte de hacernos sentir mejor, lo usamos para sentirnos más cercanos de nuestros amigos, de la gente que queremos! Ponerle una sonrisa y risas al día dá muy buenos dias!! Feliz día! Lleno de risas! Y SI TE FALTA ENERGÍA, TE …

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¡NO querían darle de baja!

Hoy, cuidao: una de las cosas que más infelicidad nos da, que más puede convertir nuestros días en un pequeño infierno: intentar darnos de baja de algun servicio, telefonia, seguro… Pero, atención: escuchamos a un escritor que, en vez de cabrearse porque no le daban de baja, hizo algo insólito: jugar. ¡Feliz dia! SUSCRÍBETE EN IVOOX PARA NOOO PERDERTE ESTE …

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¿EL PODER DEL AHORA es de los libros más vendidos?

En este programa especial para fans que apoyais este podcast, con la inestimable ayuda de Sunne, analizamos el éxito mundial del libro “El Poder del Ahora”, de Eckart Tolle. Y la historia de este señor que empezó regalando este libro personalmente a algunas librerías de su ciudad y ahora llena teatros y salas de todo el mundo!! Y… claro, ya …

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Trabajar mejor y llegar más lejos!!

En este capítulo premium para oyentes guapiiiiiisimos como tu, hoy, escuchamos las palabras de Shawn Achor, neurocientífico, escritor, sobre una de las claves demostradas para rendir mejor en nuestro trabajo, en nuestros proyectos… Disfruta!! Un abrazon inmeeeeeeenso!!   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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