By Mila
Tu día tiene 24 horas. Y el mío. Y el de Pepito, Encarna o Mari Trini. Entonces: ¿por qué a menudo tenemos la sensación que “no nos dá la vida?”.
¿Será que no sabemos gestionar el tiempo y eso nos lleva al estrés y la ansiedad?
Lo hablamos en esta semana antiestrés con Juan Carlos Montoya.
Consultor en desarrollo personal y profesional basado en Mindfulness. Autor del libro La Vida Mindfulness. Búscale en www.plenaccion.es
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Nos lo pasaremos genial!!
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