By MilaÚltimos descubrimientos: tu CORAZON piensa, envia hormonas como la oxitocina, envia señales a tu cerebro… y te da mejor salud si lo cuidas con MINDFULNESS!! (Con aceptacion, calma mental, pensamientos positivos).
Hablamos de ello con Alba Ferreté.
Terapeuta personal, consultora mindfulness y life coach.
La encontrais en themindfulroom.com y calmamental.com
Autora del podcast “Como vivir con calma mental”.
Nos lo pasaremos genial!!
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