El Mindfulness, meditar un poquito cada día, no sólo calma la mente, no sólo te hace ganar en foco y alegría: resulta que también transforma definitivamente tu cerebro para mejor!
Nace el Club de los Buenos Días: una dosis diaria de motivación y mindfulness para que tu transformes tus días en buenos, pero buenos de verdad!
Y esta semana le ponemos ciencia. He invitado a mi estudio en Sanchinarro City a Jose Sanchez, investigador en neurociencia cognitiva, CEO de www.neuro-leader.org.
– Quieres aprender a meditar? Te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia? Apúntate al Grupo de
Además, presentamos por fin el MÁSTER DE LOCUION PROFESIONAL! Un máster EN DIRECTO, práctico, durante 5 semanas, para 20 personas en exclusiva! Quieres hacer radio? Mejorar tus podcasts? Tener una base para probar doblaje, publicidad? Mejorar tu oratoria delante de un micrófono?
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Nos lo pasaremos genial!!
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