By Mila¿Estresad@ durante mucho tiempo? Miramos qué ha pasado en tu cerebro.. y como compensarlo! Con Jose Sanchez.
Hoy cerramos una pequeña trilogía de neurociencia poniendo bajo el microscopio el estrés contínuo… y viendo por qué el MINDFULNESS es la herramienta que necesitamos para “reaprender” a vivir sin estrés!
Nos lo pasaremos genial!!
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