Realmente ¿comemos solo por hambre? Desde la diabetes hasta la caries pasando por la anemia y dificultades de aprendizaje, gran parte de las enfermedades que padecemos están relacionadas con dos problemas de alimentación: La obesidad y la desnutrición.
Por eso es necesario entender cómo nos alimentamos.
Es importante comer bien. Al menos, saber el efecto que tienen los alimentos en nuestro cuerpo. Por ejemplo, cómo elegimos lo que comemos, y por qué comemos. Porque no solo comemos por hambre.
Sin más y con el consejo más simple:
¡¡ COME COMIENDO junto a TU MENTE!!
¡tu mejor compañera!…
http://revistanuve.com/realmente-comemos-cuando-tenemos-hambre/
—
Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es
