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    Psicología y bienestar emocional

    Técnica de relajación muscular de Jacobson

    MilaBy No hay comentarios1 Mins Read

    En este vídeo vamos a explicar un tipo de relajación básica, que se puede utilizar tanto en niños como en adultos: la relajación muscular progresiva de Jacobson. Por Úrsula Perona

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