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Psicología y bienestar emocional

Relaciones de Pareja e infidelidad en redes sociales

Phubbing, pocketing, searching, breadcruming, benching, ghosting, leaving, zombing, clicking,… son comportamientos que se llevan a cabo en las redes sociales cuando, a pesar de tener una relación estable, buscamos nuevas aventuras con otras parejas potenciales. Descubre el significado de todos estos términos y cómo actúan este tipo de personas.

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el hombre más feliz

Matthieu Ricard es un científico que fue etiquetado como el hombre más feliz del mundo después de participar en un estudio científico que encontró una actividad inusualmente alta en su corteza prefontal izquierda, que está ligada a la felicidad. En este vídeo repasamos los tres sabios consejos que nos propone para que podamos reducir el estrés y la ansiedad, y …

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Cómo superar la crisis de la mediana edad

Al llegar a los 40 o 50 años, muchas personas experimentan la crisis de la mediana edad, también conocida como la crisis de los 40. Se trata de un periodo en el que nos invade una sensación de vacío y de no haber aprovechado completamente nuestra vida. Es una fase que afecta en mayor o menor medida a gran parte …

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Terapia para el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo

La terapia del desequilibrio de respuesta es una nueva alternativa muy prometedora para el tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo. El TOC se caracteriza por la realización compulsiva de ciertas acciones de forma repetitiva, como lavado de manos excesivo, necesidad de ordenación de los objetos del entorno, o comprobación repetida del estado de algunos elementos: asegurarse de que dejamos la puerta …

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TIPOS DE ATENCIÓN

Nuestra mente procesa la atención de manera distinta según si debemos concentrarnos en uno o varios estímulos, o según la duración del proceso perceptivo. En este vídeo te explicamos los distintos tipos de atención que existen, y sus características principales.

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El fascinante caso de Clive Wearing y su memoria de 7 segundos

Clive Wearing es un director de orquesta británico que a raíz de una enfermedad sufrió una lesión cerebral que afectó a su memoria, lo cual le impedía recordar sucesos por más de 7 segundos. Aprende mmás de este sorprendente caso que supuso todo un hito para la psicología.

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Cómo enfrentar la soledad cuando no se quiere estar solo

A pesar de que vivimos en un mundo globalizado y social, la soledad se abre camino entre muchas personas. En este vídeo te explicamos cómo puedes enfrentarte a ella o ayudar a otros a hacerlo. — Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares con inquietudes, con el objetivo de conseguir mejoras culturales, sociales …

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La ADOLESCENCIA explicada a los padres

La adolescencia es un periodo de grandes cambios en las personas y puede llegar a dificultar las relaciones entre padres e hijos si no se gestiona adecuadamente. La psicóloga Úrsula Perona nos ofrece algunas indicaciones para que esta fase del crecimiento de nuestros hijos se convierta en una oportunidad para estrechar lazos. — Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, …

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Teoría de Piaget: El final del periodo sensoriomotor

Teoría de Piaget: El periodo sensoriomotor es en el que el bebé establece las bases de su desarrollo posterior sin utilizar el lenguaje ni la representación, solo en el plano motor y es previo al desarrollo del lenguaje. Piaget I, comparación con la biología: https://youtu.be/hNhix9zWrg0 Piaget II, asimilación y acomodación: https://youtu.be/dnXn0gpE8UE Piaget III, reflejos y esquemas: https://youtu.be/BWx6BmVUnVg Piaget IV, la …

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Tipos de ilusiones ópticas y cómo engañan a nuestro cerebro

Las ilusiones ópticas se sirven de distintos trucos y limitaciones de nuestros sentidos y del cerebro para provocar efectos imposibles. Descubre qué tipo de ilusiones existen y alucina con las que aparecen en el vídeo. Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares con inquietudes, con el objetivo de conseguir mejoras culturales, sociales y …

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la psicología de la actividad física y del deporte

La psicología deportiva trabaja con las habilidades mentales de los deportistas para mejorar el rendimiento y su bienestar. La psicóloga deportiva Teresa Mesía nos explica en qué consiste este área de la psicología. — Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares con inquietudes, con el objetivo de conseguir mejoras culturales, sociales y científicas. …

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Los estigmas asociados a la obesidad

Diferentes estudios confirman que existe una relación directa entre el trastorno de estrés postraumático y obesidad o ganancia de peso. Se trata de un problema que provoca más muertes que los accidentes o las muertes violentas. Este problema afecta en mayor medida en la infancia y la adolescencia, ya que afecta tanto a la salud como a las relaciones sociales. …

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El oposicionismo en los niños.

Seguro que a muchos padres les resulta familiar la situación. Pedimos a nuestro hijo que realice una tarea, y contesta que no le apetece, o que no quiere hacerla. Ya sea para sentarse a la mesa a comer, para hacer los deberes o para ducharse, la respuesta es siempre NO. Este comportamiento se conoce comúnmente como oposicionismo y es bastante …

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Técnica para recuperar energía cuando estamos cansados

En ocasiones nos sentimos fatigados o sin energía y necesitamos reactivarnos para afrontar alguna tareas. En estos casos, muchas personas acuden al café ☕. Pero también existe la técnica de la respiración alterna, que nos ayudará a reactivarnos en caso necesario sin necesidad de tomar cafeína. Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares …

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La RESERVA COGNITIVA

La reserva cognitiva es la acumulación de experiencias de nuestra vida y que aporta conocimiento a nuestro cerebro. Una gran reserva cognitiva adquirida a lo largo de los años, nos ayudará a retrasar el deterioro cognitivo. Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares con inquietudes, con el objetivo de conseguir mejoras culturales, sociales …

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La polarización de las actitudes

La polarización de las actitudes es un mecanismo de defensa al que recurren algunos individuos para enfrentarse a sus conflictos emocionales. Se caracteriza por una actitud de extremos en el individuo que no es capaz de aceptar un punto intermedio. — Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares con inquietudes, con el objetivo …

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Técnicas para mejorar la comunicación en la pareja

La comunicación con la pareja no siempre es sencilla. Al hablar de temas conflictivos, podemos aplicar algunas técnicas de comunicación para evitar enzarzarnos en discusiones con la pareja al tratar temas que pueden resultar incómodos. — Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares con inquietudes, con el objetivo de conseguir mejoras culturales, sociales …

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La NEUROGÉNESIS en humanos adultos

La neurogénesis es el proceso de producción de nuevas neuronas. Hasta ahora se creía que el número de neuronas no aumentaba en personas adultas, pero estudios recientes sugieren que el proceso de neurogénesis también se produce en personas adultas. — Síguenos en: Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares con inquietudes, con el objetivo de …

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Los 14 Trastornos de la Personalidad más importantes

Un trastorno de la personalidad se define como un patrón permanente e inflexible de comportamiento, que se aparta sustancialmente de las expectativas sociales y culturales. Tiene su inicio en la adolescencia o principios de la edad adulta, es estable a lo largo del tiempo y comporta malestar o prejuicios para quien lo padece.

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El insomnio: qué hacer cuando no puedes dormir

El insomnio es un desorden tremendamente común. Casi todos lo padecemos por lo menos de vez en cuando. Muchas cosas pueden causar una noche desvelada. De hecho, se ha demostrado que una de cada cinco personas padece insomnio en todo el mundo. Se considera insomnio cuando existe una incapacidad para dormir o se duerme poco durante varios días consecutivos. Aquí …

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Qué diferencia hay entre un PSICÓPATA y un SOCIÓPATA

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La Distimia: ¿en qué se diferencia de la depresión?

La distimia es un estado de ánimo deprimido, menos grave que la depresión y que no posee todos los mismos síntomas que una depresión mayor, o lo hace sólo en períodos muy cortos. Se caracteriza por un abatimiento prolongado del estado de ánimo y tristeza. La persona que la padece pierde el interés por las cosas y a menudo se …

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Concurso PsicoActiva. Segunda fase

Segunda fase de nuestro nuevo concurso de psicología con el que podrás demostrar tu nivel y ganar uno de los tres cursos online sin tutorías que tenemos como premio. El concurso se compone de 4 fases que se irán publicando cada lunes a partir del 15 de junio de 2020, y los ganadores se conocerán el lunes 13 de julio …

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La vida es un cambio constante

A lo largo de la vida se producen multitud de cambios en nuestro entorno. Las personas, no siempre estamos abiertas a los cambios, por lo que es importante aprender a flexibilizar nuestra mente, aceptar las nuevas situaciones y adaptarnos a ellas.

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Concurso PsicoActiva. CURSO GRATIS

Acierta el mayor número de preguntas y gana un curso gratis Te presentamos un nuevo concurso de psicología con el que podrás ganar uno de los tres cursos online sin tutorías que tenemos como premio. El concurso se compone de 4 fases que se irán publicando cada lunes a partir del 15 de junio de 2020, y los ganadores se …

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Qué es la ANESTESIA EMOCIONAL

La anestesia emocional es un concepto de psicología que se refiere a aquellas personas que contienen sus emociones, ya sea por un trauma previo, o por una sensación de desmotivación frente a la vida. Descubre más sobre este concepto psicológico y podrás detectar las personas de tu alrededor que lo padecen.

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Las 5 + 1 claves para ser feliz en pareja

La psicóloga Rebeca Lajos de https://aidepsicologia.com/ nos da 5 interesantes consejos para ser felices en pareja   Síguenos en:                  Nuestra finalidad es: difundir, promover, dar cobertura, apoyo a entidades y particulares con inquietudes, con el objetivo de conseguir mejoras culturales, sociales y científicas.   Asóciate   Miembros de Honor   Donativos  Empleo  Publicidad  contactar     

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La demencia fronto-temporal

La demencia fronto-temporal se produce debido a una atrofia que afecta a los lóbulos frontal y temporal de nuestro cerebro, y que provoca cambios de conducta en las personas afectadas.

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Consejos para padres de niños que comen mal

Entre los múltiples retos que plantea la educación de nuestros hijos está la de conseguir que crezcan fuertes y sanos, y para ello tiene una gran relevancia su alimentación. Pero los niños no siempre nos lo ponen fácil. A veces son niños con poco apetito, o que solo comen lo que les gusta 🍕. En este vídeo, la psicóloga Ana …

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EFECTO STROOP

Te proponemos replicar el experimento que hizo John Ridley Stroop en 1935 y que demostraba cómo el hábito de la lectura era capaz de interferir en ciertos procesos mentales, reduciendo nuestra velocidad de procesamiento ante determinados estímulos. Coje papel y lápiz, dale al PLAY, y alucina con los resultados. El efecto Stroop, es un fenómeno que se produce debido a …

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El síndrome de DESGASTE POR EMPATÍA.

Se trata de un síndrome que afecta principalmente a personas del ámbito sanitario y social en las que el trabajo diario, y las situaciones de las personas que se atienden, acaban pasando factura al estado anímico.

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La AFASIA DE WERNIKE. Por qué se produce y qué la caracteriza

Los espectadores de cierta edad recordarán al actor Antonio Ozores y a sus discursos de jerga incomprensible en la que aparentemente se articulan palabras formando una conversación, pero no somos capaces de entender nada. Es un ejemplo muy claro de uno de los síntomas principales de la Afasia de Wernike.

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Personas adictas al conflicto. ¿Por qué son así?

Existe un determinado tipo de personas que parece que viven eternamente en conflicto, y enfadadas con el resto del mundo. Cuando se expresan o discuten con alguien, lo hacen con enfado y se alteran con facilidad. Descubre el por qué de este comportamiento.

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Gestionar la rabia físicamente sin romper nada ni dañar a nadie

En momentos de rabia en los que desearíamos romper algo, o pegar a alguien, existen maneras de gestionar nuestra rabia de una manera física y controlada que nos permita desahogarnos. La Psicóloga Sara Escudero nos lo explica en este interesante vídeo: https://www.psicoactiva.com/profesion…

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¿Podemos enamorarnos dos veces de la misma persona?

Imagínate que hace tiempo tuviste una relación con otra persona pero finalmente descubristeis que no estabais hechos el uno para el otro y rompisteis. Después de unos años, te reencuentras con esa persona y entabláis una agradable conversación que te recuerda lo feliz que fuiste con ella. ¿Crees que es posible enamorarse una segunda vez de la misma persona? 💑 …

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El secuestro emocional

A lo largo de nuestra vida nos ocurren multitud de acontecimientos. Aquellos que nos resultan más traumáticos, como la pérdida de un familiar, o una ruptura amorosa, por ejemplo, nos pueden generar pensamientos recurrentes que nos acaban provocando un secuestro emocional, de manera que nuestros pensamientos actuales están dominados por acontecimientos pasados. Juan Antonio Barrera nos habla sobre este tema, …

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el inicio de la menstruación con nuestras hijas

Entre los 9 y los 12 años, se produce normalmente el inicio de la menstruación en las niñas. Si este tema no se ha tratado previamente con ellas, les puede provocar un gran desconcierto cuando lo padecen por primera vez, es por ello que conviene introducir este tema con naturalidad según se acerca la edad.

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Los mensajes ocultos del MIEDO

el psicólogo Juan Antonio Barrera nos adentra en la emoción del miedo desde el punto de vista psicológico, qué tipos hay, por qué se produce, cuales son algunas de sus posibles consecuencias, y cómo se puede combatir o aliviar.

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¡Deja ya de procrastinar!

En ocasiones somos perezosos a la hora de realizar algunas tareas, ya sea por falta de motivación o simplemente por que tenemos otros asuntos que consideramos más importantes. Se trata del acto de procrastinar, que no es más que postergar, o dejar para más adelante tareas que por algún motivo nos desagradan o no nos apetecen, y para ello las …

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El concepto del ANTIFRÁGIL

El filósofo Nassim Nicholas Taleb propuso el concepto del ANTIFRÁGIL para definir un tipo de personalidad muy concreto que no se ajusta a otros estereotipos. Te explicamos en qué consiste y sus características principales.

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en que consiste la PSICOTERAPIA

Quizás pensabas que un psicoterapeuta es lo mismo que un psicólogo, pero en realidad no es exactamente así. El psicoterapeuta es un profesional sanitario que aplica la psicoterapia y precisa de una formación especial. En este vídeo te explicamos en detalle qué es, y en qué se diferencia de un psicólogo o un psiquiatra.

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La memoria olfativa

La memoria olfativa 👃 y cómo influyen los olores en nuestros recuerdos Igual que ciertos objetos o una simple fotografía nos puede evocar un recuerdo, la percepción de un olor reconocido nos puede hacer recordar a una persona e influir en nuestro estado de ánimo. En este vídeo, te explicamos cómo se produce el proceso de asociación de un olor …

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cuando tienes mucho tiempo disponible

Llevamos mucho tiempo encerrados en casa y posiblemente estaremos mucho más tiempo. En lugar de aburrirnos o lamentarnos por nuestra situación, podemos aprovechar el tiempo para realizar tareas que pueden influir en nuestro futuro.

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El lado oscuro del teletrabajo

Teletrabajar desde casa 🏡 puede ser una bendición, o una auténtica pesadilla 🤯, dependiendo de cómo organicemos nuestras tareas diarias. El teletrabajo también tiene su lado oscuro y en este vídeo te ayudamos a combatirlo.

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El lado oscuro del teletrabajo

Teletrabajar desde casa 🏡 puede ser una bendición, o una auténtica pesadilla 🤯, dependiendo de cómo organicemos nuestras tareas diarias. El teletrabajo también tiene su lado oscuro y en este vídeo te ayudamos a combatirlo. Visita nuestra página: www.psicoactiva.com dónde encontrarás mucho más contenido tan interesante como este.

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El miedo colectivo a un enemigo invisible

El miedo colectivo nos hace pensar de forma irracional, abandonando la lógica en nuestras decisiones y dejándonos llevar por la histeria colectiva. Visita nuestra página: www.psicoactiva.com dónde encontrarás más contenido tan interesante como este.

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Cómo puede afectar el aislamiento social al los niños

Tras pasar un largo periodo de tiempo aislados socialmente, y sin poder salir de casa, es lógico preguntarse si los niños pueden tener secuelas psicológicas por este motivo. La psicóloga Úrsula Perona 👩‍⚕️ http://www.ursulaperona.com/ nos orienta sobre las posibles consecuencias, y nos proporciona algunos consejos para cuidar la salud psicológica de nuestros hijos. Sigue a Úrsula por Instagram: https://www.instagram.com/ursulaperon…

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Qué es el DÉJÀ VU y qué lo produce

En ocasiones, tenemos la sensación de que ya hemos vivido una situación con anterioridad. Es el conocido déjà vu, un fenómeno psicológico para el que existen diferentes explicaciones científicas y pseudocientíficas.  

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El Síndrome De Stendhal o síndrome del viajero

El Síndrome De Stendhal es una trastorno psicosomático que se caracteriza por una sensación de vértigo, temblores, y palpitaciones que se producen cuando nos encontramos frente a obras de arte que nos resultan excepcionalmente bellas. También se conoce como el síndrome del viajero, ya que se produce normalmente durante estancias fuera de nuestro entorno habitual.

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el postureo y cómo nos afecta

El postureo está muy extendido en redes sociales. Se trata de un comportamiento caracterizado por la necesidad de aparentar una vida perfecta a través de nuestras publicaciones o nuestros actos. No es más que una fachada de la realidad que, si no se controla, puede llegar a tener consecuencias psicológicas.

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Cómo hacer frente a la ENVIDIA

La rabia y la envidia se produce cuando vemos que otros tienen más que nosotros 💎, y creemos que no lo merecen más que nosotros mismos. Aprende a entender la envidia y a enfrentarte a ella, el método 💖 te sorprenderá.

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El Arquetipo de la Sombra.

Se trata de uno de los patrones de figuras universales 😇 😈 creados desde la antigüedad y que fueron popularizados por el psiquiatra Carl Gustav Jung. El Arquetipo de la Sombra representa el subconsciente de las personas, y la personalidad que el YO consciente rechaza, ya que no es compatible con la personalidad predominante. Visita nuestra página: www.psicoactiva.com dónde encontrarás …

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bloqueo mental

Nuestra educación nos guía hacia una vida llena de rutinas que pensamos que no podemos cambiar. Esto no es más que un bloqueo mental que pocos llegan a superar. ¿Te has planteado alguna vez romper con los estereotipos y desarrollar tus verdaderas capacidades? Aprende a pensar diferente y arriésgate para triunfar y vivir una vida plena.

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abrazos beneficiosos para la salud

Abrazar es un acto terapéutico que nos beneficia de diversas maneras, tanto a nivel físico como psicológico. El abrazo es un gesto muy común en el que a menudo no solemos reparar. Todos sentimos los efectos reconfortantes inmediatos que tienen los abrazos, pero no solemos ser conscientes de los frutos positivos que podemos obtener y transmitir con ese simple gesto.

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…Y no, no es lo que piensas

Según avanzamos por la vida, vivimos momentos más felices y otros más tristes. Las personas intentamos alcanzar la felicidad 🤩, pero eso no siempre es posible. Recientes estudios demuestran que nuestra sensación de felicidad está íntimamente ligada a nuestra edad. PREGUNTA: ¿Sabes cuál es la edad más feliz? 🤔 (PISTA: Seguro que te equivocas 😁) Descúbrelo en el vídeo.

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Mejora tus debilidades y aumenta tu autoestima

Ejercicio práctico guiado por el psicólogo Xevi Molas en el que te propone un reto para el próximo año con el que conseguir mejoras intrínsecas mejorando nuestros puntos débiles. Se trata de un ejercicio de desarrollo personal con el que aprovechar los propósitos para el próximo año y trabajar sobre aspectos de tu personalidad para mejorarla y potenciarla.

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aumentar la confianza

En ocasiones vamos con miedo por la vida, o nos acomodamos a nuestra situación, por temor al cambio, y a ser incapaces de afrontar nuevos retos. Descubre con estos seis sencillos pasos la manera de romper con ese bloqueo y anímate a vivir la vida sin esas limitaciones.

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relajación guiada con un psicólogo profesional

Si padeces un episodio de ansiedad o llevas mucho estrés acumulado, puedes realizar esta sesión de relajación de 15 minutos guiada por un psicólogo. Se trata de una sesión profesional gratuita que puedes realizar desde tu propia casa, sin necesidad de acudir al psicólogo. Busca un momento de calma, un lugar tranquilo y ¡Dale al play! El psicólogo Bernardo Peña …

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¿Por qué nos resignamos ante nuestras desgracias?

En la vida, recibimos buenas y malas noticias continuamente. Algunas nos afectan de forma más directa que otras. Pero existe la posibilidad de que ante un periodo de continuadas desdichas acabemos resignándonos y sometiéndonos a los acontecimientos sin hacer nada por remediar la situación.

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La Afasia de broca

En 1861, el neurofisiólogo Paul Broca, recibió la visita un paciente que únicamente podía articular la palabra “Tan”. Esto supuso un fuerte impulso a las teorías localizacionistas que asociaban cada localización cortical con una función concreta. ¿Sabes qué conocido personaje del universo Marvel padece este trastorno? Deja tu respuesta en los comentarios

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¿KIKI ó BOUBA?

Te presentamos el famoso experimento iniciado por Wolfgang Köhler en 1929 y popularizado por Vilayanur Ramachandran en 2001 en el que se muestran dos figuras con distintas formas y se proponen dos nombres diferentes. Curiosamente, el 95% de la gente asigna los mismos nombres a las mismas figuras. ¿Quieres saber por qué? 2023 visualizaciones

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Hipnosis para conseguir dormir

¿Tienes problemas para dormir? Prueba con esta sesión de autohipnosis de 20 minutos de duración, impartida por el psicólogo Bernardo Peña, narrada con una voz suave y pausada, y con la que conseguirás relajarte y alcanzar un sueño profundo.

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El sistema motor

En este vídeo hablaremos del complejo (y cotidiano) mecanismo que nos permite coger objetos o movernos, y que está gobernado por nuestro cerebro. Aprende cómo funciona y descubre la áreas del cerebro que están implicadas. 686 visualizaciones

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Vida después de la vida

En este vídeo, Bernardo Peña reflexiona sobre el libro “Vida después de la vida” en el que se describen cientos de casos de personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte. ¿Cuál es tu opinión? 506 visualizaciones

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La identidad y la Paradoja

¿Qué es la Paradoja de Teseo? ¿Qué relación tiene con nuestra identidad? Qué conforma nuestra identidad, ¿nos hemos parado a pensarlo?

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La fuga disociativa

Existe un trastorno psicológico que provoca que aquellos que lo padecen se embarquen en un viaje sin saber exactamente a dónde van o por qué emprenden el viaje. Los afectados suelen padecer amnesia y en ocasiones llegan a iniciar una nueva vida lejos de casa. Conoce este trastorno y aprende a identificarlo.

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Cómo afrontar la soledad tras la ruptura de una relación

Cuando se produce una ruptura sentimental, nos enfrentamos a un periodo de soledad, y tendremos que pasar por un proceso de duelo similar al de otros sucesos traumáticos. Úrsula Perona te ayuda a conocer más esta situación y te propone consejos que te ayudarán a superarlo.

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Las ocho ideas irracionales que bloquean nuestro potencial

A veces tenemos ideas preconcebidas o estereotipos de nosotros mismos, o de nuestro entorno que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. Conoce cuales son las ideas irracionales más frecuentes y aprende a enfrentarte a sus efectos negativos. 5285 visualizaciones

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Prevención de embarazos no deseados

En este vídeo, Úrsula Perona aborda el tema del embarazo no deseado en los adolescentes, y cómo la mejora de la comunicación con nuestros hijos nos puede ayudar a prevenirlo. 1128 visualizaciones

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La amígdala y su papel en las emociones

La amígdala es una estructura en forma de almendra en el cerebro. Su nombre viene de la palabra griega que significa “almendra“. Forma parte del sistema límbico, y su papel principal es el procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales. Aprende mucho más sobre esta estructura de la mano del psicólogo Xevi Molas.

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El test de inteligencia de solo 3 preguntas

Te presentamos el test de inteligencia más breve del mundo. Se compone únicamente de 3 preguntas, y fue desarrollado en el año 2005 por el profesor Shane Frederick del MIT. ¿Crees que podrás superarlo? ¡Anímate y pruebalo! Las soluciones y conclusiones, al final del video.

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La aceptación de nuestro cuerpo

¿Por qué nos obsesiona el culto al cuerpo? Hoy en día le damos una importancia excesiva a nuestra apariencia, muchas veces por encima de nuestra salud. ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar nuestro cuerpo tal como es?

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Señor… ¡Dame paciencia!

Hablamos de la paciencia, ¿Qué es? y ¿Qué no es? Aprende a cultivar la paciencia que te ayudará a establecer una distancia emocional para evitar conflictos, y a conseguir tus metas a largo plazo.

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Meditación Shamata

¿Conoces la meditación Shamata? Se trata de un tipo de meditación muy poderosa, propia del budismo, y que nos reportará grandes beneficios. Se basa en aplicar la calma mental para alcanzar la plena consciencia. Descubre con este vídeo todas sus cualidades.

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Anatomía del cerebro humano

Aunque pocas veces nos paramos a pensar en la importancia que tiene dentro de la regulación de nuestras actividades cotidianas. Anatómicamente el cerebro es la parte más voluminosa del encéfalo y lo que nos hace ser quienes somos. Hoy empezamos con este vídeo una nueva sección sobre la anatomía y la fisiología del cerebro, ¡no te lo pierdas!

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La importancia de desconectar

Aunque parezca una tarea complicada, desconectar en vacaciones es necesario. Se trata de voluntad y aplicar los consejos previamente expuestos en este vídeo. Aún así, no sólo es beneficioso desconectar en vacaciones, sino cada vez que salimos del trabajo. Es saludable aprender a diferenciar nuestro tiempo laboral de nuestro tiempo libre. De esta forma, nos nutriremos de actividades que nos …

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Proteger los propios límites personales y encontrar el equilibrio en la relación con otras personas, ya sea con la pareja, familiares, amigos o conocidos, y con frecuencia de manera sutil, es una parte cotidiana de nuestra vida humana…

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transferencia de excitación y el arousal

El paradigma de transferencia de excitación o por qué nos ponemos irascibles. Esta teoría propone que la excitación que un evento determinado nos provoca, se transfiere a las respuestas que emitimos ante otros eventos posteriores con la misma intensidad.

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El efecto mariposa

El efecto mariposa es una teoría que hace referencia a que cada pequeño acto que hagamos tiene unas enormes consecuencias. Estas afectan al mundo en su conjunto y a las personas que nos rodean. O lo que es lo mismo: el poder del cambio.

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Como afecta la música al cerebro

Los efectos que provoca la música no son pasados por alto para científicos y psicólogos. La capacidad que esta tiene para provocar emociones, captar la atención y acceder a los recuerdos más escondidos se usan incluso de manera terapéutica. La música es más que un conjunto de sonidos ordenados que consiguen comunicarnos unos con otros. También puede ayudarnos en diferentes …

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El rechazo social

El rechazo social es un tema preocupante tanto por sus repercusiones en el día a día como de cara al futuro. Se trata de un fenómeno cuyas consecuencias están relacionadas con el malestar psicológico y emocional. Aquel que lo sufre puede llegar a sufrir desde ansiedad y estrés hasta la pérdida de identidad. Se puede sufrir en muchos tipos de …

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El Condicionamiento Operante

El condicionamiento operante es un proceso de aprendizaje mediante el cual asociamos determinadas conductas (a estas conductas las llamamos respuestas operantes ya que operan con el medio) con las consecuencias que las siguen.

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Pavlov y el Condicionamiento Clásico

El condicionamiento clásico un proceso de aprendizaje mediante el cual el organismo aprende a responder ante un estímulo que antes no respondía por asociación con otro estímulo que si producía esa respuesta.

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Cómo distinguir la tristeza de la depresión

La tristeza es considerada como una de las emociones humanas básicas y se encuentra profundamente arraigada en la vida de todas las personas. Puede aparecer cuando no logramos nuestros objetivos, cuando perdemos a una persona o pertenencia valiosa para nosotros, o básicamente en cualquier situación que implique un dolor psicológico, físico o emocional. La depresión no es simplemente una forma …

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El miedo volar, por qué lo sentimos y cómo superarlo

El miedo a volar es algo muy común entre la población, aproximadamente una de cada tres personas experimentan alguna clase de temor o ansiedad relacionado a esto. Sin embargo, volar en avión representa una de las formas más seguras para viajar, mientras que trasladarse en automóvil tiene mayores riesgos.

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La difusión de la responsabilidad

Imagina que alguien camina por una vía pública y repentinamente un atracador se le abalanza, roba su cartera y le deja tendido en el suelo. ¿Cuál cree que sería la reacción de los transeúntes? Seguramente socorrer a la persona atracada si ha sufrido algún percance, llamar a la policía o gritar para alertar sobre el ladrón. Algunos intrépidos incluso correrían …

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El Calentamiento global y la salud mental

Hoy vamos a hablar sobre un tema que se está estudiando desde hace unos años, que es la relación del calentamiento global y la salud mental de las personas. ¿Sabías que nuestra salud mental se ve afectada cuando la temperatura sube a más de 30º? No te pierdas todo lo que nos explica en el vídeo el psicólogo Xevi Molas.

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El síndrome de desconexión emocional

Las emociones son necesarias para sobrevivir, nos dan pistas y nos indican qué necesitamos o qué debemos evitar, para posteriormente tomar decisiones. No permitirnos sentir emociones es un problema tanto para formar relaciones sanas con los demás, como para vivir una vida placentera y en conexión con nosotros mismos.

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Las Microagresiones

¿Qué son las microagresiones? este tipo de conductas normalmente se generan de forma bastante inconsciente, suelen ser fruto de nuestra educación, aprendizaje, prejuicios, etc. Se han hecho estudios sobre el tema, te sorprenderá saber qué es lo que se averiguó en ellos…

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Trastornos del sueño en los niños

Los trastornos del sueño son muy comunes en los niños y se asocian a problemas de muy diversa índole. Estos pueden ser desde factores contextuales, como dificultades académicas, familiares o sociales a problemas fisiológicos y de salud e incluso cambios normales debidos a la etapa de crecimiento. Desde el insomnio, los terrores nocturnos o la apnea de sueño, muchos son …

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El Trastorno Explosivo Intermitente

El trastorno explosivo intermitente es un trastorno del control de los impulsos en el que aparecen episodios de ira e impulsividad de forma repetida y sin un motivo proporcionado a la situación que desencadena este estado.

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El Trastorno Adaptativo

El trastorno adaptativo es una condición psicológica caracterizada por la unión de un grupo de síntomas que aparecen cuando una persona está experimentando un intenso periodo de estrés debido a cambios contextuales. Es una reacción excesiva y anormal por parte de un individuo a un acontecimiento estresante que causa problemas en diferentes aspectos de su vida.

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¿Por qué hay gente que siempre llega tarde?

Cualquiera puede llegar tarde alguna vez, pero ser la persona que siempre llega tarde sistemáticamente, eso es todo un arte. Un arte frustrante y un gran inconveniente. O un efecto secundario de sus rasgos de personalidad, los científicos han encontrado alguna respuesta.

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El síndrome de Münchhausen

El síndrome de Münchhausen, también conocido como Trastorno facticio es un trastorno psicológico en el cual las personas afectadas se producen a sí mismas síntomas o signos que corresponden a problemas de salud ficticios con el fin de conseguir una gratificación emocional en su contexto social, ya sea en forma de cuidados o atención. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ …

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Bradipsiquia, ¿en qué consiste?

La bradipsiquia es un síndrome caracterizado por una lentitud en el pensamiento, algo relativamente común en algunos trastornos cerebrales como la enfermedad de Parkinson y la esquizofrenia. La bradipsiquia también puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos psiquiátricos. Los pacientes con bradipsiquia pueden manifiestan procesos de pensamiento más lentos, principalmente una mayor latencia de respuesta a estímulos. El psicólogo …

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Sesión práctica de Mindfulness

Sesión práctica de meditación con Midfulness de la mano de Xevi Molas. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Qué es el Mindfulness

Hoy el psicólogo Xevi Molas nos habla sobre la meditación y el Mindfulness. Sus orígenes históricos y culturales, su conexión con la ciencia y cómo practicarlo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Dormir elimina las toxinas del cerebro

Dormir es fundamental para nuestro correcto funcionamiento. Mientras dormimos, conseguimos un equilibrio tanto físico como cognitivo y no solo recuperamos energía, sino que los órganos y sistemas del cuerpo trabajan hasta controlar todas las funciones vitales, manteniendo un buen nivel de homeostasis, es decir, una correcta tendencia a la autorregulación interna que consigue estabilizar el organismo. Síguenos en: Radio Sapiens …

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El Trastorno Esquizoafectivo

El Trastorno esquizoafectivo es una afección mental que se caracteriza por provocar pérdida de contacto con la realidad (psicosis) y a la vez episodios recurrentes de trastorno del estado de ánimo (maníacos o depresivos). Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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El Síndrome del Superviviente

El síndrome del superviviente es básicamente una sensación de culpa profunda que surge cuando alguien sobrevive a alguna tragedia importante como puede ser algún desastre natural, accidente, guerras u otros traumas. El psicólogo Xevi Molas nos lo explica todo en este vídeo Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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5 enigmas en 5 minutos. Mide tu inteligencia con acertijos.

Primer episodio de la serie de enigmas de PsicoActiva destinados a mantener en forma las neuronas. Te proponemos un pequeño test con cinco acertijos visuales y de lógica muy sencillos pero con un tiempo reducido para solucionarlos. ¿Serás capaz de soportar la presión y acertarlos todos? Pon a prueba tu inteligencia y tus reflejos, y contesta antes de que se …

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¿Qué es la Contradependencia?

¿Qué es la contradependencia? Las personas contradependientes tienen miedo de depender de alguien o necesitar a alguien, en el fondo lo que hay es una incapacidad para confiar. Si se tuviera que definir en pocas palabras sería “No necesito a nadie   Hola amigos y amigas, Aunque nos vamos de VACACIONES hasta el domingo 6 de octubre, estaremos emitiendo programas …

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El estado de shock

¿Qué sucede cuando nos encontramos en estado de shock? El estado de shock es una respuesta psicológica que aparece como consecuencia de la experimentación de un suceso traumático. Es una respuesta en la que surgen emociones muy fuertes que conllevan a una respuesta física espontánea de lucha, huida o bloqueo que nuestro organismo genera. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ …

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La Tricotilomanía

La tricotilomanía es un tipo de trastorno del control de los impulsos. Las personas con este tipo de problema saben que pueden hacerse daño al actuar impulsivamente, pero de alguna forma no pueden detenerse. Suelen arrancarse el pelo cuando están ansiosas o estresadas ​​para tratar de calmarse. https://www.youtube.com/watch?v=4V1cFfgb2qU Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe …

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La ansiedad en la adolescencia

Cualquier adolescente puede experimentar ansiedad en un momento dado. La ansiedad es en realidad una reacción normal al estrés, y algunas veces incluso puede ayudarles a lidiar con situaciones tensas o abrumadoras. Los exámenes, tener que hablar en público, competiciones atléticas importantes o incluso salir en una cita pueden causar sentimientos de estrés e inquietud. También pueden experimentar ansiedad cuando …

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Trastorno de Apego Reactivo y de Relación Social Desinhibida

Hoy vamos a hablaros sobre el Trastorno de Apego Reactivo y de la relación social desinhibida. Dos tipos muy diferentes de trastornos de apego en la infancia, pero con un origen parecido. No te pierdas la explicación de Úrsula Perona para conocer de qué se tratan ambos trastornos. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe …

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Las 5 etapas de Duelo

Cuando sufrimos una pérdida de alguien o algo importante para nosotros, pasamos por una serie de etapas que al parecer son universales, pues las experimentan por igual personas de cualquier cultura y clase social. Este luto se produce en respuesta a la pérdida de un ser querido, al fin de una relación, al hecho de averiguar que padecemos una enfermedad …

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Los beneficios de viajar

Hoy el psicólogo Xevi Molas nos explica los beneficios que obtendremos si viajamos, sin necesidad de tener que ir muy lejos ni gastar demasiado dinero, pues todo está en nuestra forma de ver el mundo, en cómo aprendemos otras formas de hacer y de pensar, y esto es capaz de expandir nuestras mentes y hacernos crecer en todos los sentidos. …

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Trastorno de Despersonalización o Desrealización

La despersonalización o desrealización es un fenómeno que se da con cierta frecuencia tanto en personas que no tiene ningún trastorno psicológico previo, así como en personas que padecen trastornos de ansiedad, especialmente cuando hay ataques de pánico. La psicóloga Úrsula Perona nos lo explica en este interesante vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital …

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¿Padres permisivos, hijos tiranos?

¿Cuáles son las consecuencias de ser un padre muy permisivo? Y es que los padres demasiado permisivo tienen poco control sobre sus hijos. Las razones por las que son demasiado permisivos pueden ser muchas, pero las consecuencias normalmente son las mismas, hijos tiranos. El psicólogo Xevi Molas nos lo explica todo en este interesante vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: …

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El Maquiavelismo y la Tríada Oscura de la Personalidad

Psicológicamente hablando, el maquiavelismo es un término que hace referencia a un rasgo de la personalidad que denota una priorización absoluta hacia los propios intereses, una preferencia tal que las personas llegan a ver a los demás como medios para lograr fines y para ello no dudan en manipular y explotar a otros a su antojo para conseguir esas metas. …

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El Trastorno de ansiedad por separación

El trastorno de ansiedad por separación es un miedo extremo o ansiedad ante la separación de las personas hacia las que sentimos apego. Este trastorno es algo común en niños, tanto que, hasta hace poco el diagnóstico del trastorno de ansiedad por separación solo se contemplaba en menores de 18 años, aunque ahora se puede diagnosticar a cualquier edad. Parece …

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Por qué no nos gusta trabajar

¿Por qué tenemos ese deseo imperioso de que llegue el viernes y el fin de semana? Y es que aunque seas de aquellas personas afortunadas que puedas dedicarte a aquello que te gusta, también te puedes cansar de las exigencias del trabajo, los horarios… ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestro estado de ánimo en el trabajo? Síguenos en: Radio Sapiens …

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La felicidad tiene forma de U

Según algunos estudios recientes, el nivel de sensación de felicidad a lo largo de nuestra vida tiene una curiosa forma de U, ¿quieres saber por qué? Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Trastorno de Acumulación vs Síndrome de Diógenes

El Trastorno de acumulación y el Síndrome de Diógenes, ¿son lo mismo? ¿En qué se parecen y en qué se diferencian? La Psicóloga Úrsula Perona nos lo aclara en este interesante vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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¿Qué son las microexpresiones?

Las microexpresiones son expresiones faciales que suceden en una fracción de segundo. Es como una fuga emocional involuntaria que expone las verdaderas emociones de una persona Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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¿Qué es el Sleep Texting?

Seguro que alguna vez has escuchado que algunas personas, a pesar de estar completamente dormidas, consiguen hablar, andar e incluso comer tal y como si estuvieran despiertos. Lo que sí que nos resulta más extraño es que también puedan llegar a escribir con sus teléfonos móviles… Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP …

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El Trastorno Dismórfico Corporal

Las personas que padecen el Trastorno Dismórfico Corporal tienen una preocupación excesiva por su imagen corporal, por un algún defecto corporal mínimo o por defectos corporales que sólo están en la mente de quien los imagina. Y en caso de que alguna imperfección existiera, los sentimientos que ésta genera son extremadamente exagerados o infundados. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ …

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Trastorno de Identidad Disociativa

La disociación es un proceso mental, se caracteriza por la coexistencia de varias personalidades en un mismo individuo. Produce una falta de conexión en una persona de pensamientos, recuerdos, sentimientos, acciones, o el sentido de la identidad. La psicóloga Úrsula Perona nos lo aclara en este vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite …

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El Síndrome de las Piernas Inquietas

El Síndrome de las Piernas Inquietas es un trastorno neurológico del sueño que consiste en sentir una necesidad imperiosa y constante de mover las piernas. Este síndrome provoca que sea muy difícil sentirse lo suficientemente cómodo como para quedarse dormido. Los síntomas suelen empeorar por la noche. El psicólogo Xevi Molas nos lo explica en este vídeo Síguenos en: Radio …

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Trastorno Psicótico Breve

Un Trastorno Psicótico Breve se caracteriza por la presencia de períodos repentinos y temporales de comportamiento psicótico, como delirios, alucinaciones y confusión. Los síntomas pueden durar solo un día o hasta un mes, pero pueden ser lo suficientemente graves como para poner a la persona en mayor riesgo de comportamiento violento o llevarle al suicidio. La mayoría de los casos …

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La Fobia a la escuela

La Fobia escolar es un término que describe un trastorno de ansiedad en niños que tienen un miedo irracional y persistente de ir a la escuela. Su comportamiento es diferente de los niños que están ausentes y no expresan temor por faltar a la escuela. Los niños que evitan la escuela quieren estar en contacto cercano con sus padres o …

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Trastorno Esquizotípico y Trastorno Esquizofreniforme

La psicóloga Úrsula Perona nos explica hoy dos trastornos psicóticos que a veces tendemos a confundir: el Trastorno Esquizotípico de la personalidad y el Trastorno Esquizofreniforme. ¿Qué tiene en común? ¿en qué se diferencian? No te pierdas sus explicaciones. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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¿Qué es el Síndrome de Tourette?

El Síndrome de Tourette es un trastorno neurológico que causa movimientos musculares repetitivos repentinos e incontrolados conocidos como tics. Los síntomas de la Tourette suelen aparecer en la infancia, generalmente cuando los niños tienen entre 5 y 9 años de edad. No es muy común, y los niños tienen más probabilidades de verse afectados que las niñas. La psicóloga Úrsula …

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El miedo a la insignificancia

El miedo a la insignificancia

El miedo a la insignificancia, ¿en qué consiste este miedo? Trata sobre nuestro tipo de vida en un mundo globalizado, sobre las expectativas que se tiene de nosotros, que trabajemos en buenos puestos, que tengamos dinero, éxito… Y si no lo logramos nos hace sentir insignificantes ante el mundo. El psicólogo Xevi Molas nos lo explica todo en este interesante …

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La migraña, en qué consiste

la migraña

La migraña es un trastorno bastante común que conlleva un intenso y palpitante dolor de cabeza, a menudo en un lado. El dolor empeora con el movimiento. Muchas personas con migraña padecen síntomas visuales antes de sufrir el dolor en sí. Es posible incluso que vea líneas en zigzag, luces brillantes o de colores, o destellos de luz en un …

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los movimientos

los movimientos

Hoy el psicólogo Xevi Molas nos hablará de la parte kinésica o de los movimientos corporales en esta serie de vídeos sobre el lenguaje no verbal. ¡No te lo pierdas! Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Rincón libre de estímulos para niños con TEA

Rincón libre de estímulos para niños con TEA

En este vídeo la psicóloga infanto-juvenil Úrsula Perona os explica cómo preparar un lugar libre de estímulos para los niños diagnosticados con algún Trastorno del Espectro del Autismo (TEA). www.ursulaperona.com www.psicoclinic.net Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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¿Qué sucede cuando negamos nuestros sentimientos?

Reprimir nuestras emociones y sentimientos puede convertirnos en personas ansiosas, nerviosas e irritables. Cuando negamos aquellos sentimientos que nos producen un desgaste de energía terminamos, sin darnos cuenta, gastando mayor energía aún en el intento. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS! #Psicología #Bienestar #Emociones #Consultorio

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Recursos para trabajar la atención con niños

Jugando podemos trabajar la atención en nuestros hijos. El mini ARCO es un juego y una herramienta muy útil. En este vídeo la psicóloga Úrsula Perona os explica con detalle cómo funciona. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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gestos con las manos

Nuevo vídeo sobre la comunicación o lenguaje no verbal. Hoy ponemos el foco en los gestos con las manos. ¡No te lo pierdas! Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Cuentos para educar niños felices

La psicóloga Úrsula Perona nos recomienda un interesante libro para aprender a educar a nuestros hijos mientras se entretienen. www.ursulaperona.com www.psicoclinic.net Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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La fobia a dormir solo o nictofobia

La fobia a dormir solo o nictofobia es un miedo extremo a la noche o la oscuridad que puede causar síntomas intensos de ansiedad, insomnio y depresión. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Qué es la amnesia y tipos de amnesia

La amnesia es la pérdida total o parcial de la memoria. Algunas personas con amnesia tienen dificultades para formar nuevos recuerdos. Otras no pueden recordar hechos o experiencias pasadas. Las personas con amnesia generalmente conservan el conocimiento de su propia identidad, así como las habilidades motoras. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP …

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El Lenguaje No Verbal ¿qué es?

En qué consiste el Lenguaje No verbal. ¿Qué estará queriendo decir nuestro cuerpo cuando no hablamos? El psicólogo Xevi Molas nos lo explica en este interesante vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Por qué es importante que el niño tome sus propias decisiones

Ayuda a tus hijos a incentivar su capacidad de tomar decisiones. Una habilidad muy importante para su presente y para su futuro. www.ursulaperona.com www.psicoclinic.net Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS RadioSapiens.es Digital Globe Satelite APP RadioSapiens.es ¡Únete GRATIS!

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Cómo mejorar la comunicación con nuestros hijos

En este vídeo la psicóloga Úrsula Perona nos ofrece algunos consejos prácticos para mejorar la comunicación con nuestros hijos desde pequeños. www.ursulaperona.com Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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Descartar la causa orgánica en la infancia

Interesante vídeo de la psicóloga Úrsula Perona sobre la importancia de descartar las causas orgánicas en la evaluación y diagnóstico de los trastornos psicológicos infantiles. www.ursulaperona.com Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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El Trastorno Esquizotípico de la Personalidad

El Trastorno esquizotípico de la personalidad es un trastorno que se caracteriza fundamentalmente por un patrón de comportamientos excéntricos que se manifiesta en aspectos como el habla, la imagen o una ideación inusual en forma de distorsiones cognitivas, así como una baja habilidad para formar relaciones personales. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital …

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La mejor forma de cortar las rabietas

Si quieres saber cómo cortar una rabieta de forma rápida y efectiva te invito a ver el siguiente vídeo de la psicóloga Úrsula Perona. www.ursulaperona.com www.psicoclinic.net Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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La mejor forma de cortar las rabietas

Si quieres saber cómo cortar una rabieta de forma rápida y efectiva te invito a ver el siguiente vídeo de la psicóloga Úrsula Perona. www.ursulaperona.com Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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Origen del estudio de la Inteligencia

¿Qué entendemos por inteligencia? ¿Cuándo surgió este concepto por primera vez? ¿Cuándo se empezó a investigar sobre la inteligencia? Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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Técnica de relajación muscular de Jacobson

En este vídeo vamos a explicar un tipo de relajación básica, que se puede utilizar tanto en niños como en adultos: la relajación muscular progresiva de Jacobson. Por Úrsula Perona Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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Relajación con visualización: un lugar seguro

En el siguiente vídeo, para promover las fortalezas y prevenir dificultades emocionales en la infancia, vamos a explicaros una sencilla técnica para relajarse que se llama “el lugar seguro”. Es una técnica de visualización para todas las edades. Por Úrsula Perona Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI …

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La adicción al cibersexo

La adicción al cibersexo, o al sexo a través de internet es un tipo de adicción sexual que causa serios problemas en la calidad de vida del individuo, incidiendo tanto en su vida social, como económica y laboral. Dadas las implicaciones que internet ha tenido en nuestras vidas en los últimos años, la adicción a este tipo de contenidos es …

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La importancia del contacto físico en niños

Aunque los niños sean más mayores, el contacto físico continúa siendo una parte importante de su desarrollo emocional. Por Úrsula Perona. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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La personalidad dominante

¿Cuáles son las características generales del estilo de personalidad Dominante? ¿Cuáles son las posibles debilidades de este estilo de personalidad? ¿Qué características positivas y negativas poseen? El psicólogo Xevi Molas te lo explica en este interesante vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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¿Cómo funciona el cerebro?

El cerebro funciona como una gran computadora. Procesa la información que recibe de los sentidos y el cuerpo, y envía mensajes al cuerpo. Pero el cerebro puede hacer mucho más que una máquina: los humanos pensamos y experimentamos emociones gracias a nuestro cerebro, y es la raíz de la inteligencia humana. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS …

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Diferencia entre Estrés, Eustrés y Distrés

Aunque no lo parezca, el estrés no siempre es algo malo. El estrés es simplemente la respuesta del organismo a los cambios que crean demandas impositivas. En la vida diaria, a menudo usamos el término “estrés” para describir situaciones negativas. Esto lleva a muchas personas a creer que todo el estrés es malo para usted, lo cual no es cierto. …

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La Agorafobia

¿Qué es la agorafobia? ¿En qué consiste exactamente este trastorno? Cuando una persona experimenta agorafobia, su vida puede verse muy limitada a medida que comienza a evitar los lugares que le provocan pánico. Conoce un poco mejor este trastorno de la mano del psicólogo Xevi Molas. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe …

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Series de fichas de dominó

Las series de dominó consisten en averiguar cómo continúa una sucesión de fichas de dominó de la que nos proporcionan los primeros elementos. En este vídeo te mostramos en profundidad todos los secretos para resolver las series de fichas de dominó que encontrarás en los test psicotécnicos, y en los test de aptitud que se utilizan en oposiciones para fuerzas …

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El poder de una sonrisa

La sonrisa es un signo expresivo de bienestar que fomenta la sociabilidad y favorece la comunicación entre las personas. Este gesto demuestra que se acoge amablemente a la otra persona y que existe una voluntad de comunicación. < Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ — Quienes SOMOS Radio Sapiens XXI Digital Globe Satelite APP Radio Sapiens XXI ¡Únete GRATIS!

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Inteligencias Múltiples: Inteligencia Naturalista

Según Howard Gardner la Inteligencia Naturalista es la “capacidad de distinguir, clasificar y utilizar elementos del medio ambiente, objetos, animales o plantas”. Se observan conductas empáticas hacia los animales y vegetales y se incluyen habilidades como observación, experimentación, reflexión y cuestionamiento del entorno. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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La Amaxofobia: el miedo a conducir

La amaxofobia es un tipo de miedo en el que una persona desarrolla un temor irrazonable a padecer un accidente o incluso la muerte mientras conduce un vehículo o incluso si solamente viaja en él. Estas personas siempre intentan evitar subirse a un coche como parte de su rutina ya sea para ir a la casa de un amigo o …

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La Oxitocina y sus efectos

La oxitocina es una hormona producida por el hipotálamo y secretada por la glándula pituitaria, una estructura de tamaño de un guisante en la base del cerebro. La oxitocina también es llamada como la “hormona de la felicidad” o la “hormona del amor”, ya que se activa para dar paso a una amplia variedad de efectos físicos y psicológicos relacionados …

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El Trastorno Narcisista de la Personalidad

El trastorno narcisista de la personalidad es un desorden en el que las personas presentan un sentido extremadamente elevado de la autoimportancia, así como una necesidad excesiva y constante de admiración o atención, y una falta de empatía hacia las necesidades y sentimientos de los demás. El psicólogo Xevi Molas nos explica un poco más de este trastorno. Síguenos en: …

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Animales que nos superan en capacidades cognitivas

Hacemos una rápida comparativa entre algunas capacidades animales y humanas, y repasamos el experimento que se realizó en el instituto de investigación con primates de Kyoto mediante el que se demuestra que algunos primates son capaces de superarnos en ciertas tareas mentales. Entre otras tareas, se entrenó a este chimpancé para que fuera capaz de reconocer los números del uno …

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Características y fortalezas de los introvertidos

La introversión es un rasgo de la personalidad en el que predomina una visión personal centrada en los sentimientos internos, más que en fuentes externas de estimulación. Los introvertidos y los extrovertidos son vistos a menudo en términos de dos opuestos extremos, pero la verdad es que la mayoría de las personas se encuentran en algún lugar en el medio. …

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El maltrato psicológico

El maltrato psicológico es un tipo de agresión en la que, sin usar la violencia física, se persigue eliminar la confianza e independencia de una víctima para conseguir limitar su capacidad de decisión y autonomía dañando su autoestima. Este abuso puede ser verbal o no verbal y tiene un efecto psicológico muy negativo y profundo en la vida de las …

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Amor, enamoramiento y apego

¿Qué es el amor? ¿Qué diferencia hay con el enamoramiento? ¿El apego es amor o dependencia? Hoy hablamos de todo esto con el psicólogo Xevi Molas. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/   ((((̲̅̅●̲̲̅̅̅̅=̲̲̅̅̅̅●̲̅̅))) PSICOLOGÍA Y BIENESTAR #Psicología #Bienestar #Emociones #Consultorio

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Las 6 señales de divorcio en una pareja

Cerca de un 50% de matrimonios terminan en divorcio cuando los cónyuges descubren con tristeza que no se han casado con la persona que creían. Dentro del primer año de matrimonio salen a relucir las incompatibilidades y los problemas individuales de Inteligencia Emocional, y muchas parejas no conocen la manera de abordar esos problemas. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ …

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¿Qué es la Anhedonia?

¿En qué consiste la Anhedonia? ¿Cuándo se produce? ¿Es lo mismo anhedonia que depresión o tristeza? El psicólogo Xevi Molas nos lo aclara todo en este interesante vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Qué es el bonding y por qué es importante

Podemos definir este término como todo contacto inicial que tiene una madre o un padre con su hijo, ya sea de forma prenatal, es decir durante el embarazo o cuando el bebé es recién nacido. Este contacto hace parte del vínculo inicial que ese nuevo ser establecerá con sus padres (especialmente con la madre), puesto que al ser indefenso el …

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El asco, ¿para qué nos sirve esta emoción?

Hoy vamos a hablar de esta emoción, una de las más desconocidas y de la que menos se habla, todo y la importancia que tiene en nuestras vidas. Como todas las emociones, el asco también tiene su función. Del mismo modo que el miedo nos protege de los posibles peligros, el asco es una emoción básica y universal necesaria para …

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El fanatismo en la educación

Úrsula Perona nos explica en qué consiste el fanatismo en la educación de nuestros hijos. Por un lado podemos ver a los padres que son demasiado autoritarios, y por otro aquellos que son excesivamente permisivos con sus hijos. Aprende un poco más sobre estas dos polaridades en la educación con este interesante vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   …

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¿Por qué nos quedamos en blanco?

Quedarnos en blanco es una señal de que existe una crisis en el funcionamiento de nuestra memoria. Por alguna razón, nuestros recuerdos han quedado inaccesibles de manera temporal debido a la existencia de un bloqueo en la ruta que normalmente se pone en marcha cuando se pretende acceder a la información que tenemos guardada. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ …

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La profecía autocumplida

Úrsula Perona nos explica en qué consiste la profecía autocumplida, y su impacto tanto en los niños como en la vida adulta. La teoría de la Profecía Autocumplida nos dice que cuando tenemos una creencia firme respecto a alguien, ésta termina por cumplirse, ya que nuestra conducta se muestra coherente con las creencias que afirmamos. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: …

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¿En qué consiste la Anosognosia?

La Anosognosia es un trastorno neurológico o neuropsicológico por el cual una persona no es capaz de entender o percibir su enfermedad. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué nos impulsa a consumir drogas?

El consumo de sustancias psicoactivas es una forma de comportamiento humano. El comportamiento humano es una combinación compleja de actos, sentimientos, pensamientos y motivos. La conducta es una función de los estímulos previos, de la organización interna del individuo y de las consecuencias de la propia respuesta. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital …

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La regla de las 10.000 horas para el éxito

¿Conoces la regla de las 10.000 horas? ¿No? Pues menos mal que estás aquí, porque es una regla que puede cambiarte la vida profesional para siempre, especialmente si eres joven y no tienes muy claro qué hacer con tu vida. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/   ((((̲̅̅●̲̲̅̅̅̅=̲̲̅̅̅̅●̲̅̅))) PSICOLOGÍA Y …

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La Pirámide de necesidades de Abraham Maslow

La pirámide de Maslow, o jerarquía de las necesidades humanas, es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en donde explica como se satisfacen las necesidades más básicas que los seres humanos desarrollan. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/   ((((̲̅̅●̲̲̅̅̅̅=̲̲̅̅̅̅●̲̅̅))) PSICOLOGÍA Y BIENESTAR #Psicología #Bienestar #Emociones #Consultorio

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La tríada cognitiva en la depresión

En este vídeo Úrsula Perona nos hablará de una parte muy concreta de la depresión, de la tríada cognitiva, una teoría que lanzó Aaron Beck para intentar ayudarnos a comprender qué es lo que sucede en la mente de una persona cuando tiene depresión. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/ …

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Las Flores de Bach

Las flores de Bach gozan hoy día en la sociedad de una excelente popularidad. Con el paso del tiempo han ido ganando terreno hasta llegar a convertirse en una materia de estudio compartida, no solo por los conocidos de dicho tema sino despertando el interés cada vez más en personas que hasta quizás desconocían dicha temática. Síguenos en: Radio Sapiens …

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La negociación eficaz y como ser un buen negociador

La negociación se puede definir como la relación que establecen dos o más personas en relación con un asunto determinado con vista a acercar posiciones y poder llegar a un acuerdo que sea beneficioso para todos ellos. La negociación se inicia cuando hay diferencias en las posiciones que mantienen las partes. Si estas posiciones fueran coincidentes no haría falta negociar. …

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Los ruidos mentales, qué son y cómo suavizarlos

El ruido mental es una especie de diálogo interno y constante que se produce en la mente casi todo el tiempo. Generalmente, no somos conscientes de ello, y en otras ocasiones puede ser más preocupante, pues llega a ser tan habitual que incluso puede distraer nuestra atención de actividades que la requieren en el día a día como en el …

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¿En qué consiste el Coaching?

En la actualidad y en la sociedad en qué vivimos cada vez nos extraña menos escuchar la palabra COACHING, podemos no saber qué es, podemos pronunciarla de forma equivocada, podemos saber simplemente que existe… pero cada vez somos más los que nos acercamos a esta palabra y todo lo que conlleva. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio …

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¿Cómo son las personas que transmiten energía positiva?

Todas las personas somos diferentes, pero hay algunas personalidades que parecen transmitir una energía positiva especial que nos hace sentir bien a quienes estamos a su alrededor. ¿Te gustaría conocer cuáles son sus rasgos? Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/   ((((̲̅̅●̲̲̅̅̅̅=̲̲̅̅̅̅●̲̅̅))) PSICOLOGÍA Y BIENESTAR #Psicología #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom …

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La ansiedad por rendimiento

La ansiedad de rendimiento es un tipo de ansiedad que sentimos cuando tenemos que llevar a cabo una tarea que consideramos que está por encima de nuestras posibilidades. Es por ello que, en ocasiones, también se le llama ansiedad por anticipación. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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El Feng Shui

El objetivo principal del Feng Shui no es otro que llegar a alcanzar la armonía y paz en nuestros hogares y lugares de trabajo, basados como hemos visto la cultura popular china milenaria. Es por ello que nos enseña a ubicar los distintos elementos de una casa en el lugar ideal con tal de cumplir este objetivo, para así evitar …

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El Trastorno Esquizoide de la personalidad

El Trastorno Esquizoide de la Personalidad se caracteriza por un patrón de larga duración de desconexión en las relaciones sociales. Una persona con trastorno esquizoide de la personalidad a menudo tiene dificultad para expresar las emociones y cuando lo hace, normalmente es de forma muy limitada, especialmente cuando se comunica con los demás. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   …

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Autoestima y relaciones de pareja V

Serie de cinco vídeos donde Tania Carrasco nos habla sobre el amor, las relaciones de pareja sanas y la autoestima en la pareja. ¿Qué es el amor? ¿Cómo es una relación de pareja sana? ¿Cómo es una pareja tóxica? ¿Cuáles son nuestras creencias limitantes en cuestión de amor? ¿El amor es algo involuntario o por el contrario puede ser una …

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La Tricotilomania, en qué consiste

La tricotilomanía es un tipo de trastorno del control de los impulsos. Las personas con este desorden son conscientes de que se están haciendo daño al actuar de esta forma, dejándose llevar por los impulsos, pero aun así no logran detenerse. Suelen arrancarse el pelo cuando están estresados ​​como una forma de tratar de calmarse. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: …

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Superar la culpa

Aceptar la culpa de nuestras acciones no es fácil, pero es la primera parte para poder superarla y seguir adelante. No te pierdas este vídeo donde te damos algunos consejos. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Aprender a tolerar la frustración

Experimentar frustración es más común de lo que imaginamos, sobre todo en los niños, por su escaso desarrollo de habilidades. Así, la frustración es una reacción natural que todos vivimos pero que no por ello debemos dejar de prestarle atención. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Autoestima y relaciones de pareja IV

Serie de cinco vídeos donde Tania Carrasco nos habla sobre el amor, las relaciones de pareja sanas y la autoestima en la pareja. ¿Qué es el amor? ¿Cómo es una relación de pareja sana? ¿Cómo es una pareja tóxica? ¿Cuáles son nuestras creencias limitantes en cuestión de amor? ¿El amor es algo involuntario o por el contrario puede ser una …

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I Congreso Virtual sobre Gestión emocional, crecimiento y autoestima

¿Y si pudieras con tus decisiones cambiar el rumbo de tu destino? ¿Y si la clave estuviera en desaprender todos aquellos patrones, creencias, ideas que ya no te sirven? ¿Y si resulta que todo lo que vieras en el exterior fuera un reflejo de tu mente? Inscríbete al I congreso virtual sobre gestión emocional, crecimiento y autoestima. Síguenos en: Radio …

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¿Por qué no podemos dejar de ver series?

¿A quién no le gusta ver una buena serie después de un duro día de trabajo o de estudio para poder desconectar? Las series nos enganchan y nos hacen desear ver más capítulos, nuevas temporadas… Hoy te explicamos en este vídeo el motivo científico de por qué no podemos dejar de ver series. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   …

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Personalidad Disociativa

La disociación es un proceso mental, que produce una falta de conexión en una persona de pensamientos, recuerdos, sentimientos, acciones, o el sentido de la identidad. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Autoestima y relaciones de pareja.3

Serie de cinco vídeos donde Tania Carrasco nos habla sobre el amor, las relaciones de pareja sanas y la autoestima en la pareja. ¿Qué es el amor? ¿Cómo es una relación de pareja sana? ¿Cómo es una pareja tóxica? ¿Cuáles son nuestras creencias limitantes en cuestión de amor? ¿El amor es algo involuntario o por el contrario puede ser una …

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Los beneficios del silencio

¿Por qué nos es tan importante el silencio? Tolerar el silencio, incluso estar cada día unos minutos en completo silencio nos resultará muy beneficioso tanto a nivel mental como físico. En este vídeo te explicamos el por qué. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Qué son la despersonalización y la desrealización

Las despersonalización y desrealización son experiencias disociativas en las que la persona se siente totalmente desconectada de la realidad. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/   ((((̲̅̅●̲̲̅̅̅̅=̲̲̅̅̅̅●̲̅̅))) PSICOLOGÍA Y BIENESTAR #Psicología #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom @UrsulaPerona, @Psicoactivacom, Marta Guerri, podcast. video podcast. video Psicoactiva, Psicología y bienestar emocional Psicología y …

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La Hipersomnia Primaria

La hipersomnia primaria es un desorden del sueño que se caracteriza por un cansancio excesivo durante el día y una gran dificultad para despertar del sueño nocturno o de las siestas diarias. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/   o

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Autoestima y relaciones de pareja.2

Serie de cinco vídeos donde Tania Carrasco nos habla sobre el amor, las relaciones de pareja sanas y la autoestima en la pareja. ¿Qué es el amor? ¿Cómo es una relación de pareja sana? ¿Cómo es una pareja tóxica? ¿Cuáles son nuestras creencias limitantes en cuestión de amor? ¿El amor es algo involuntario o por el contrario puede ser una …

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Estrés, emociones negativas y pensamientos distorsionados

Hoy en día todo el mundo utiliza la palabra estrés para referirse al agobio que produce una excesiva cantidad de trabajo o a la desmesurada presión que se puede sufrir en cualquier situación de la vida cotidiana. Existen dos fórmulas básicas para explicar el síndrome del estrés: Un Estímulo ambiental provoca una activación fisiológica, ésta a su vez genera pensamientos …

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El error de educar con amenazas

Las amenazas suelen ser utilizadas por los padres cuando no tienen ninguna otra estrategia efectiva para lograr que sus hijos obedezcan. Pero desgraciadamente este es un problema de los padres, que carecen de habilidades para gestionar ciertas situaciones conflictivas con los hijos. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Autoestima y relaciones de pareja I

Serie de cinco vídeos donde Tania Carrasco nos habla sobre el amor, las relaciones de pareja sanas y la autoestima en la pareja. ¿Qué es el amor? ¿Cómo es una relación de pareja sana? ¿Cómo es una pareja tóxica? ¿Cuáles son nuestras creencias limitantes en cuestión de amor? ¿El amor es algo involuntario o por el contrario puede ser una …

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Los secretos de los Test Psicotécnicos: Series alfabéticas

Las series alfabéticas o series de letras consisten en averiguar cómo continúa una sucesión de letras de la que nos proporcionan los primeros elementos. En este vídeo te mostramos en profundidad todos los secretos para resolver las series alfabéticas que encontrarás en los test psicotécnicos y en los test de aptitud que se utilizan en oposiciones para fuerzas armadas, bomberos, …

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La personalidad controladora

El control es una forma de dominación, que disfrazado de cuidado hacia los demás, consigue a través de técnicas como la manipulación que estos hagan lo que una persona decide o dictamina. Las personas controladoras no son siempre el prototipo de sujeto agresivo verbal y físicamente que nos viene a la mente cuando hablamos del tema, sino que, además existen …

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¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es uno de los trastornos psicológicos que afecta a más personas en el mundo. Se estima que afecta a unos 60 u 80 millones de personas en todo el mundo. La ansiedad es un tipo de trastorno muy amplio que incluye muchos otros trastornos relacionados. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital …

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La Teoría Triangular del Amor

¿Qué es el amor? Es una de las preguntas más complicadas a las que podemos enfrentarnos. Encontrar una respuesta adecuada a un concepto tan abstracto es una difícil tarea. Sin embargo, son muchos los autores que han aceptado el reto desde los orígenes de la humanidad. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe …

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El Trastorno de Estrés Postraumático o TEPT

EL TEPT actualmente se entiende como un trastorno que aparece como respuesta a una situación altamente estresante. Este trastorno se caracteriza por la presencia de las siguientes manifestaciones sintomáticas relacionadas con la exposición a ese acontecimiento traumático. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué es la Alexitimia?

La Alexitimia es un trastorno de la personalidad que consiste en la incapacidad de identificar y describir las emociones propias y las de los demás. La característica principal de Alexitimia consiste en una falta de conciencia emocional y un pobre o incluso nulo apego social e interpersonal. Además, los que sufren de Alexitimia tienen dificultades para reconocer y entender las …

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La amígdala y las emociones

La amígdala, es un conjunto de núcleos de neuronas localizadas en la profundidad de los lóbulos temporales. La amígdala forma parte del sistema límbico, y su papel principal es el procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Educar con sentido común

¿Qué significa educar desde el sentido común? ¿es algo tan fácil como parece? ¿el sentido común es algo universal, o depende de factores externos como la cultura, la sociedad, etc.? Úrsula Perona nos explica en este vídeo qué significa y si es algo tan común como parece. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital …

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La ira y sus efectos en el cuerpo

La ira es una de las emociones que experimentamos las personas, entre las cuales están también la ira. Todos podemos sentir ira en algún momento de nuestra vida, ya que hay infinidad de situaciones que pueden estresarnos. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué es la Disonancia Cognitiva?

Hoy Úrsula Perona nos habla de la Disonancia Cognitiva, un término acuñado por Leon Festinger. este término nos ayuda a entender esos conflictos que a veces tenemos y que nos cuesta asimilar entre nuestras creencias, valores y pensamientos, y nuestra conducta. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué es el Phubbing?

El Phubbing es un término creado por la combinación de las palabras phone y snubbing. Se refiere a una persona interactuando con su teléfono (u otro dispositivo) en lugar de interactuar con un ser humano. Muestra un problema cada vez mayor con diferentes tipos de tecnología, incluido el delicado equilibrio del tiempo compartido y la atención entre las personas. Síguenos …

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El fanatismo en la educación

Úrsula Perona nos explica en qué consiste el fanatismo en la educación de nuestros hijos. Por un lado podemos ver a los padres que son demasiado autoritarios, y por otro aquellos que son excesivamente permisivos con sus hijos. Aprende un poco más sobre estas dos polaridades en la educación con este interesante vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   …

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Las 6 señales de divorcio en una pareja

Cerca de un 50% de matrimonios terminan en divorcio cuando los cónyuges descubren con tristeza que no se han casado con la persona que creían. Dentro del primer año de matrimonio salen a relucir las incompatibilidades y los problemas individuales de Inteligencia Emocional, y muchas parejas no conocen la manera de abordar esos problemas.   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es …

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El Baúl de los Deseos

Nuevo vídeo de nuestro bloque de técnicas para fortalecer psicológicamente a los niños. Hoy explicamos en qué consiste el “baúl de los deseos”. Se puede aplicar en terapia o lo pueden hacer los padres con sus hijos. Es muy fácil y entretenido, pruébalo! Por Úrsula Perona Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe …

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¿Qué creo que piensan los demás de mi?

Segundo vídeo sobre el autoconcepto y la autoestima en la infancia. Hoy explicamos cómo formamos nuestra autoimagen a partir de lo que nos dicen los demás y más concretamente de lo que creemos que los otros piensan de nosotros. Por Úrsula Perona Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Fortalezas psicológicas

Continuamos explicando técnicas para ayudar a los niños a fortalecer su autoestima y sus habilidades personales. Hoy te traemos la técnica del “momento mejor – momento peor” nuevamente de la mano de Úrsula Perona. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Qué es la Asertividad

La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento, una que favorece que nuestras relaciones sean cordiales, pero sin por ello dejarnos llevar por la pasividad ni tampoco “dejarnos pisar”. Si sabemos mantener una conducta asertiva, podremos mantener nuestras opiniones y creencias delante de los demás con corrección y aceptando también las de los otros. Síguenos en: …

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Técnicas para expresarse de forma asertiva

Las mejores estrategias para hacer más eficaces las respuestas asertivas, como: Tener un buen concepto de uno mismo. Mucha gente no es asertiva porque carece de autoestima. Es importante recordarse a uno mismo que se es tan importante como los demás y tomar en serio las propias necesidades. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es …

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Esquizofrenia, la distorsión del pensamiento

La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que afecta algunas funciones cerebrales tales como el pensamiento, la percepción, las emociones y la conducta. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué es la Indefensión Aprendida y cómo superarla?

La Indefensión Aprendida es un tipo de comportamiento que aparece cuando una persona es incapaz de reaccionar frente a situaciones dolorosas. Esta persona empieza a creer que no tienen ningún control sobre una situación que le está causando un daño físico o psicológico, y se inhibe mostrando pasividad para modificar las cosas. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — …

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Afrontar el Estrés

El término de estrés se refiere a cualquier exigencia o estímulo que nos produzca un estado de tensión y que pida un cambio adaptativo por nuestra parte. Estos estímulos pueden ser de muchos tipos: un examen, una boda, una separación matrimonial, un viaje, etc. El estrés es la respuesta inespecífica del cuerpo a la demanda, ya tenga por resultado condiciones …

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Características de la personalidad neurótica

Una persona neurótica es una persona que sufre. Que sufre mucho. El concepto “neurosis” es sinónimo de “dolor emocional excesivo”, y éste trae secuelas emocionales y conductuales. Estas secuelas pueden ser de muchos tipos (ansiedades, depresión, fobias, obsesiones, adicciones, agresividad, problemas de personalidad, etc.), pero, en general, todas ellas comparten una misma naturaleza, un solo significado. ¿Cuáles son éstos? ¿Qué …

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La Programación Neurolingüística (PNL): Qué es y cómo se utiliza

PNL significa Programación Neurolingüística, Programación se refiere a nuestra aptitud para producir y aplicar programas de comportamiento. Neuro se refiere a las percepciones sensoriales que determinan nuestro estado emocional subjetivo. Lingüístico se refiere a los medios de comunicación humana, tanto verbal como no verbal.   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué es la Resiliencia?

La resiliencia corresponde a la capacidad que tenemos para hacer frente a nuestros propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la cualidad que mostramos para sobreponernos a períodos de dolor emocional y traumas. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Dibujar emociones

Nueva técnica que se utiliza en terapia infantil: dibujar las emociones. Esta es una técnica proyectiva muy eficaz y liberadora, va bien para niños, aunque también es muy interesante poderla ejercitar en adultos. Úrsula Perona nos la explica maravillosamente con este práctico vídeo. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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El modelo de la Inteligencias Múltiples de Howard Gardner

La Teoría de las Inteligencias Múltiples fue desarrollada por el psicólogo estadounidense Howard Gardner. Gardner propuso que las personas disponemos de varios tipos de inteligencia, no de una sola, todas válidas e importantes para el desarrollo personal. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Yo estaría mejor si…

Un nuevo vídeo de Úrsula Perona sobre fortaleza psicológica en los niños, vamos a ver una dinámica que podemos utilizar para explorar sus emociones, qué cosas les preocupan, o en general qué tiene que cambiar para que ellos se sintieran mejor. Síguenos en: Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué es el sueño?

¿Por qué dormimos? ¿En qué consiste el sueño? El sueño es una actividad necesaria para la supervivencia de nuestro organismo. Las causas exactas de porqué necesitamos dormir todavía se desconocen, pero parece ser que principalmente cumple la función de dejar “descansar” nuestro cerebro y cuerpo de la actividad diaria. No se puede vivir mucho tiempo sin dormir, más de tres …

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¿Qué es la migraña?

La migraña es un trastorno neurológico común que causa un severo e insistente dolor de cabeza. Es una enfermedad muy usual que afecta aproximadamente a una de cada cinco mujeres y a uno de cada quince hombres. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio …

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Miedo a la soledad

Somos animales sociales que necesitan unos de otros para sobrevivir; el aislamiento y la soledad involuntaria pueden llegar a ser perjudiciales para la salud, pero la soledad buscada es un estado necesario para nuestra estabilidad mental. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens …

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Cómo cambiar un hábito

Tanto si queremos bajar de peso, como dejar de fumar o lograr otro objetivo, no hay una sola solución que funcione bien para todos. Generalmente debemos probar varias técnicas diferentes, a menudo a través de un proceso de ensayo y error, para lograr nuestro objetivo. Es durante este período que muchas personas se desaniman y renuncian a sus metas de …

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Cualidades de las personas con alta Inteligencia Emocional

Por muy inteligente que seas, nada puede compensar la falta de habilidades emocionales y sociales, tanto en la vida personal como dentro del mundo profesional. Aquí te presentamos 10 cualidades que tienen las personas con alta Inteligencia Emocional. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — …

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¿Qué es el Apego Inseguro?

Existen dos tipos básicos de apego emocional: el Apego Seguro y el Apego Inseguro. En este vídeo te explicamos en qué consiste cada uno de ellos y las diferentes formas de Apego Inseguro que hay, además de las consecuencias que conlleva no crear un vínculo saludable y estable entre padres e hijos. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva …

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El Trastorno Dismórfico Corporal

El Trastorno Dismórfico Corporal se refiere a la preocupación excesiva por la imagen corporal de uno mismo, por un algún defecto corporal mínimo o por defectos corporales que sólo están en la mente de quien los imagina. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio …

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La personalidad pasivo-agresiva

La personalidad pasivo agresiva se caracteriza por una actitud especialmente pasiva en levar a cabo todas o la mayoría de las obligaciones esenciales que cualquier persona tiene que asumir en la vida. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe …

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Dejar de hablar a alguien como castigo

Dejar de hablar a alguien es una estrategia que algunos utilizan para expresar su enfado, su inconformidad o sus quejas. Se trata de una conducta paradójica que sin decir nada, lo expresa todo. Es un tipo de chantaje emocional con trasfondo manipulativo que muchas personas utilizan para castigar al otro. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... …

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La catarsis emocional

El concepto de catarsis fue introducido por Aristóteles para referirse al proceso de “purificación” que podían experimentar los espectadores de la tragedia sobre sus bajas pasiones, al observar la interpretación de las emociones profundas y movilizadoras por parte de los actores. Pero fue Freud quien lo rescató más adelante y lo aplicó al ámbito psicoterapéutico para denominar al proceso de …

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La prisión de la baja autoestima

La autoestima es la percepción evaluativa que tenemos de nosotros mismos, es decir, cómo nos valoramos. Así, habrá personas que construyan una idea sobre sí mismas positiva, otras que justo hagan todo lo contrario y se valoren negativamente y luego, aquellas que fluctúen de positivo a negativo según las circunstancias. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... …

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Tipos de juego

En este apartado de educación infantil hoy os vamos a hablar de cuántos tipos de juegos existen y su clasificación, ¡no te lo pierdas! Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Efectos físicos de la meditación en nuestro cerebro

Practicar la meditación de forma regular engrosa la corteza cerebral. Al parecer nuestra corteza cerebral adelgaza a medida que envejecemos, pero en las personas que meditan habitualmente, su materia gris tiende a hacer el efecto contrario, o sea tiende a engrosar. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: …

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La fatiga mental y emocional

La fatiga mental y emocional es un estado de agotamiento físico y psicológico crónico, resultado de un exceso de exigencias personales y un estrés mental continuado. Es la sensación de estar emocionalmente exhaustos y agotados por las situaciones que nos rodean.   Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué es el GASLIGHTING?

El Gaslighting es una de las tácticas principales que se utilizan en el abuso emocional. A diferencia de abuso físico o sexual, abuso emocional puede ser mucho más difícil de identificar y reconocer. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital …

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Fortaleza psicológica en niños

Nueva serie de vídeos donde trataremos de dar herramientas para trabajar la fortaleza psicológica en los niños. ¿Qué entendemos por fortaleza psicológica? Son unas capacidades que ayudarán al niño a tener un mayor bienestar general, ayudando a prevenir posibles dificultades emocionales que puedan surgir. Por Úrsula Perona Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: …

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Explicando a un niño qué es un psicólogo

En este vídeo vamos a ejemplificar cuando un niño va a una primera visita cómo explicarle qué es un psicólogo y en qué le puede ayudar. Por Úrsula Perona Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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7 estilos de liderazgo

A lo largo de los años los investigadores han desarrollado diferentes teorías y marcos que nos permiten identificar y entender mejor los diferentes estilos de liderazgo. Los siguientes son solo algunos de los marcos y estilos de liderazgo más destacados que han sido identificados. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva …

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Técnica de relajación muscular de Jacobson

Vamos a explicar un tipo de relajación básica, que se puede utilizar tanto en niños como en adultos: la relajación muscular progresiva de Jacobson. Por Úrsula Perona Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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¿Qué es la Fitoterapia?

Un breve resumen explicando en qué consiste la Fitoterapia. La podemos entender como el uso de plantas o algunas partes de ellas para llevar a cabo fines terapéuticos. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Beneficios psicológicos de la musicoterapia

La música es una de las pocas cosas en la vida que tiene el poder de mover emocionalmente a la mayoría de personas. Una pieza de música puede traernos recuerdos, levantar el ánimo o calmar nuestra alma y nos ayuda a expresar las emociones cuando las palabras nos fallan. Es este poder que nos proporciona la Musicoterapia, utilizando los diversos …

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Relajación con visualización: un lugar seguro

En el siguiente vídeo, para promover las fortalezas y prevenir dificultades emocionales en la infancia, vamos a explicaros una sencilla técnica para relajarse que se llama “el lugar seguro”. Es una técnica de visualización para todas las edades. Por Úrsula Perona Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: …

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Primeros auxilios psicológicos

La intervención psicológica breve e inmediata en un momento de crisis se conoce como Primeros Auxilios Psicológicos (PAP). Su objetivo principal es ayudar a las personas afectadas a afrontar el evento traumático y evitar que tengan así el mayor número posible de secuelas. No obstante, esta intervención psicológica también ofrece protección, seguridad y esperanza. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom …

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La prisión de la baja autoestima

La autoestima es la percepción evaluativa que tenemos de nosotros mismos, es decir, cómo nos valoramos. Así, habrá personas que construyan una idea sobre sí mismas positiva, otras que justo hagan todo lo contrario y se valoren negativamente y luego, aquellas que fluctúen de positivo a negativo según las circunstancias. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... …

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La catarsis emocional

El concepto de catarsis fue introducido por Aristóteles para referirse al proceso de “purificación” que podían experimentar los espectadores de la tragedia sobre sus bajas pasiones, al observar la interpretación de las emociones profundas y movilizadoras por parte de los actores. Pero fue Freud quien lo rescató más adelante y lo aplicó al ámbito psicoterapéutico para denominar al proceso de …

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¿Qué es la rigidez mental?

La rigidez mental es un patrón cognitivo y conductual que nos hace abordar cualquier situación de forma unidireccional, de manera inamovible y sin dar lugar a otras perspectivas e ideas. Las personas que siguen este patrón no asumen que existen otras formas de percibir el mundo y suelen mostrarse cerrados ante el cambio y siempre seguros de llevar la razón. …

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Diferencia entre amor y obsesión

La obsesión no es amor. Ser obsesivo en una relación de pareja significa ir más allá del amor y construir un muro que envuelve a la relación sin dejar margen de maniobra. La exclusividad que se establece es tan rígida que finalmente acaba originando sentimientos de desconfianza y alerta en la relación. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva …

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La escucha activa, ¿en qué consiste?

La escucha activa es la habilidad de sentir a la otra persona como parte de nosotros. Todo un arte que demanda quitar el piloto automático para dar paso a la apertura y la comprensión de diferentes perspectivas. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio …

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Qué es el juego y por qué es tan importante

Ahora que se acercan las fiestas de navidad hemos querido hacer un vídeo explicando qué es el juego y por qué es tan importante que los niños (y los adultos) lo practiquen. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe …

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Trastornos de ansiedad en la infancia

Los miedos y las ansiedades afectan a niños y adolescentes más a menudo de lo que parece. Aprende más sobre ellos en este interesante vídeo. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Filofobia: el miedo al amor

Puede que hayas oído hablar del término “filofobia”. La definición más sencilla a la filofobia es: “miedo al amor, a tener relaciones de pareja o a comprometerse emocional o sentimentalmente con otras personas.” Pero, ¿por qué la naturaleza de este miedo? ¿realmente el amor es algo que esté diseñado para ocasionarnos temores? Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva …

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8 signos que se confunden con depresión

Tratar de identificar las diferencias entre el estado de ánimo deprimido y temperamento normal puede ser un reto muy grande, especialmente para la familia y amigos. Es importante conocer los síntomas de la depresión para que sepamos descifrar lo que puede o no puede ser una depresión clínica. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ …

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Técnica de la detención del pensamiento

Nueva técnica de autoayuda donde te explicamos cómo llevar a cabo con eficacia la detención del pensamiento. Especialmente indicado para personas que padecen ansiedad. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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hacer frente a las críticas

Si eres una persona muy sensible y luchas con los pensamientos abrumadores que te produce una crítica, aquí te dejamos algunas de las estrategias que puedes utilizar y que tienen como objetivo ayudarte a sobrellevarlas mejor, además de enseñarte a crecer a través de estas “malas” experiencias. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: …

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Joyas y monedas con papel de plata

Juega con los más pequeños de la casa a hacer joyas y monedas con papel de plata. Fácil y divertido, juego de manipulación para todas las edades. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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La respiración diafragmática

Vídeo donde se explica la técnica de la respiración diafragmática, muy utilizada en terapia para ayudar a controlar los estados ansiosos de la mente y el cuerpo.

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La técnica de la distracción del pensamiento

Sencilla y fácil técnica para afrontar los pensamientos ansiosos invasivos. Prueba a llevarla a cabo cuando lo necesites para sentirte mejor.   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Qué diferencia hay entre un PSICÓPATA y un SOCIÓPATA

La psicopatía y la sociopatía son diferentes etiquetas culturales aplicadas al diagnóstico de trastorno de la personalidad antisocial. Hasta el 3% de la población se considera que puede padecer un trastorno de la personalidad antisocial. Vídeo realizado del post original de Psicoactiva.com: https://www.psicoactiva.com/blog/dife… Cualquier otro vídeo con el mismo contenido es una copia ilegal e INFRINGE LOS DERECHOS DE AUTOR. …

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10 formas de atrapar a un mentiroso

¿Cómo atrapar a un mentiroso? Aquí tienes 10 trucos ofrecidos por expertos, que puedes utilizar para aprender a detectar la mentira.   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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La técnica de visualización en relajación

Hoy te traemos en este vídeo una visualización guiada por la psicóloga Úrsula Perona. Es una de las técnicas de relajación más utilizadas en psicoterapia y te ayudará a calmar la ansiedad y los nervios si la utilizas de forma habitual. ¡Ánimo!   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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¿Qué es el Síndrome Hipertiméstico?

Las personas con hipertimesia son capaces de recordar los eventos de cualquier fecha del calendario determinado. — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Guirnaldas de colores con papel de plata

Aprende a hacer guirnaldas con papel de plata para entretener a los más pequeños de la casa. También se pueden teñir de divertidos colores y lo pueden hacer los niños a partir de 2 años. ¡No te lo pierdas!   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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bolas de papel de plata para los más pequeños

Fáciles y entretenidas manualidades y juegos que podemos realizar en casa con los más pequeños, a partir de un año. No te hace falta ser un artista ni un manitas para que los niños disfruten de lo lindo! — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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Pintura con colorante alimentario para niños II

Divertidas y fáciles actividades con pintura a base de colorante alimentario, apta para cualquier edad, no tóxica y con elementos que todos tenemos en casa. Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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La adicción al sexo

¿En qué consiste la adicción al sexo? ¿Cómo se inicia? ¿Qué diferencia hay entre tener un fuerte impulso sexual y ser adicto? Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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El Efecto Pratfall, ¿en qué consiste?

El Efecto Pratfall es un fenómeno psicológico por el cual el atractivo de una persona aumenta, si se trata de alguien considerado como competente pero que de vez en cuando comete algún error. Por el contrario, el atractivo de una persona disminuye si: la persona supuestamente “perfecta” no comete errores nunca, o la persona considerada claramente incompetente, comete errores. Radio …

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¿Qué es la histeria?

Con el nombre de histeria se conoce desde la antigüedad la aparición de síntomas objetivos importantes sin lesión que los justifique, por ejemplo, una parálisis sin lesión en los nervios ni músculos, una ceguera sin anomalías en el ojo ni de los componentes del sistema óptico.   — Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es Digital Globe Satelite http://radio.garden/live/valencia/radio-sapiens-xxi/  

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La noción de objeto permanente de Piaget

Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/ La noción de objeto permanente de Piaget Piaget I, comparación con la biología: https://youtu.be/hNhix9zWrg0 Piaget II, asimilación y acomodación: https://youtu.be/dnXn0gpE8UE Piaget III, reflejos y esquemas: https://youtu.be/BWx6BmVUnVg Piaget IV, la noción de objeto: https://youtu.be/wYZALYs4CxY Piaget V, adaptación y aprendizaje: https://youtu.be/rDppuvYf-So Piaget …

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La astenia psicológica

La astenia psicológica también llamada cansancio psicológico, es un padecimiento más frecuente de lo que pueda parecer. La persona que lo sufre se siente cansada e incluso invadida por una intensa tristeza, que además aumentando esta con el paso de los días. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens …

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Las Autorrevelaciones

Las autorrevelaciones son información personal que ofrecemos a otras personas cuando queremos establecer un vínculo. Significa expresar sentimientos, deseos, gustos, fantasías, metas a largo plazo, postergaciones, etc. De manera correcta y sin excesos. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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El duelo y sus etapas. Duelo normal y duelo patológico

Vídeo sobre el duelo normal y sus etapas. También hablaremos sobre los tres tipos de complicaciones que se pueden dar en el duelo: – Duelo bloqueado – Duelo complicado – Duelo patológico Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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¿narcisismo o egocentrismo?

¿En qué consiste la Personalidad Narcisista? ¿Qué características principales presenta una personalidad Narcisista? Tipos de narcisismo Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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El Banco de Niebla

Vídeo sobre habilidades sociales y comunicación. Evita conflictos innecesarios utilizando la técnica asertiva del banco de Niebla. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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¿Cómo saber si le gustas a alguien?

Cuando conocemos a alguien y nos damos cuenta que nos atrae, a veces nos invaden las dudas de si somos o no correspondidos por el mismo sentimiento. No queremos hacer o decir cosas de las que nos podamos arrepentir, ni tampoco dejar pasar la oportunidad de llegar a algo más. Por suerte, hay una serie de indicios en el lenguaje …

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Teoría de Piaget: la resolución de problemas

Teoría de Piaget del desarrollo humano: la resolución de problemas por períodos en la infancia. Piaget I, comparación con la biología: https://youtu.be/hNhix9zWrg0 Piaget II, asimilación y acomodación: https://youtu.be/dnXn0gpE8UE Piaget III, reflejos y esquemas: https://youtu.be/BWx6BmVUnVg Piaget IV, la noción de objeto: https://youtu.be/wYZALYs4CxY Piaget V, adaptación y aprendizaje: https://youtu.be/rDppuvYf-So Piaget VI, el porqué de la división en períodos de Piaget: https://youtu.be/-2Q-ZX7rD6g Piaget …

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Trastorno de la Personalidad Límite, ¿en qué consiste?

El Trastorno de la personalidad Límite o trastorno de las relaciones interpersonales. Qué es, cuales son los síntomas, causas y tratamiento. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva… Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue… Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva

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El neuroticismo y las personas neuróticas

El neuroticismo es una tendencia de personalidad a estar en un estado emocional fluctuante y a menudo negativo. las personas con estas características de personalidad suelen ser bastante irritables, explotan fácilmente y se frustran ante problemas cotidianos. Son muy sensibles y presentan signos de sufrimiento emocional frecuentemente. Síguenos en: Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: …

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El yo, superyó y ello

Como todos sabemos, Sigmund Freud fue el fundador de la teoría psicoanalítica. Mientras que sus ideas se consideraron algo impactantes en su tiempo, hoy en día continúan creando debate y controversia, incluso ahora, su obra tuvo una profunda influencia en una serie de disciplinas, incluyendo la psicología, la sociología, la antropología, la literatura y el arte.

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Pasos para quitar el pañal a un niño

Te explicamos en este educativo vídeo los pasos y etapas a seguir para quitar el pañal a un niño de forma sencilla y respetuosa: – Etapa del pañal – Etapa de las señales – Etapa de las prácticas – Quitar el pañal de día – Quitar el pañal de la siesta – Quitar el pañal de noche Síguenos en: Facebook: …

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Consejos para superar una ruptura sentimental

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio ¿Qué pasa cuando esta relación se acaba?, ¿Cuándo la persona en la que hemos puesto tantas expectativas y sueños se va de nuestro lado y nos deja?, ¿cómo nos enfrentamos a situaciones como éstas?, ¿cómo vivimos la vida a partir de ese momento? Para la gran mayoría, ésta es una situación muy difícil y dolorosa. …

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Habilidades sociales: la Técnica del “me siento”

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio sobre Habilidades Sociales. Hoy hablaremos sobre la técnica de comunicación asertiva del “me siento”. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Los períodos de desarrollo definidos por Piaget

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Los períodos de desarrollo definidos por Piaget Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Cómo VENCER la TIMIDEZ en 6 pasos

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Cuando somos tímidos mostramos una imagen de nosotros mismos que no siempre es la correcta, ni la mejor para nosotros. En más de una ocasión podemos parecer ariscos, insensibles o incluso desagradables, dado que el miedo al ridículo nos atenaza, provocando que nos escondamos en nuestra concha, y no respondamos ante las situaciones sociales más …

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Habilidades sociales: Técnica anti-boicot

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Nuevo vídeo de nuestra lista de reproducción sobre Habilidades Sociales, hablaremos de la “Técnica anti boicot” para lograr acercarnos a alguien de una forma más asertiva. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Los 14 Trastornos de la Personalidad más importantes

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Un trastorno de la personalidad se define como un patrón permanente e inflexible de comportamiento, que se aparta sustancialmente de las expectativas sociales y culturales. Tiene su inicio en la adolescencia o principios de la edad adulta, es estable a lo largo del tiempo y comporta malestar o prejuicios para quien lo padece. Síguenos en: …

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La Autoestima: qué es y cómo potenciarla

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio ¿Qué es la autoestima? ¿Qué relación tiene con nuestro autoconcepto? ¿Nos conocemos realmente? ¿Nos aceptamos y queremos? Pon en práctica las sencillas técnicas que te damos a continuación para saber más de ti. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Los celos en la relación de pareja

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Los celos son considerados como un sentimiento normal si se presentan moderadamente y de forma ocasional, ya que son parte del desarrollo emocional de los seres humanos. En la relación de pareja, los celos pueden llegar a ser útiles, porque actúan como un generador de energía en la pareja, en la que cada uno se …

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Las Inteligencias Múltiples en la infancia y la educación

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Vídeo sobre las Inteligencias Múltiples en los niños y su educación. Primera parte de la serie de vídeos con prácticos ejercicios para potenciar las Inteligencias Múltiples Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Los secretos de los Test Psicotécnicos: Series numéricas

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Las series numéricas consisten en averiguar cómo continúa una sucesión de números de la que nos proporcionan los primeros elementos. En este vídeo te mostramos en profundidad todos los secretos para resolver las series numéricas o sucesiones numéricas que encontrarás en los test psicotécnicos y en los test de aptitud que se utilizan en oposiciones …

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El método “HACIA ATRAS” para resolver problemas matemáticos

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio sobre las Inteligencias Múltiples. Cómo potenciar la Inteligencia Matemática de los adolescentes con el método de resolución estructurado “hacia atrás” para resolver problemas matemáticos. @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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El Trastorno del Espectro Autista

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio El Trastorno del Espectro Autista, qué es y claves para detectarlo de forma precoz. @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Los mecanismos de defensa del Yo

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Los llamados “Mecanismos de Defensa del Yo”, son estrategias que utilizamos sin darnos cuenta, cuya función es preservar nuestra autoimagen e intimidad. Son como un mecanismo de control frente a estímulos que la misma psique es capaz de reprimir @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: …

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Comunicación asertiva: la Técnica del Sándwich

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio La Técnica del Sándwich se utiliza cuando quieres hacer una crítica a alguien, pero no deseas que se sienta ofendido. Aprende a utilizarla, es fácil y te ayudará a mantener la cordialidad en tus relaciones. @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: …

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Cómo hacer un Tangram: Inteligencia Matemática para niños a partir de 6 años

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio sobre las Inteligencias Múltiples. Cómo potenciar la Inteligencia Matemática de los niños de 6 a 12 años. Aprende a hacer un tangram fácilmente en casa. @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Los secretos de los Test Psicotécnicos: Series numéricas

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Comunicación asertiva: la Técnica del Disco Rayado

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Mapas mentales: el análisis del texto

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Los 5 estilos de aprendizaje

#Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio Los “Estilos de Aprendizaje” son las preferencias o tendencias generales que una persona utiliza como método propio para aprender. Son estrategias que, de alguna manera, utilizamos cada uno de nosotros para aprender. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Inteligencia Matemática para adultos: cómo resolver SUDOKUS

Cuarto vídeo con propuestas prácticas para potenciar la Inteligencia Matemática. En este caso trataremos la resolución de Sudokus, un juego fácil y divertido para mantener las neuronas activas durante la edad adulta. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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¿Qué es un niño de Alta Demanda?

Las series numéricas consisten en averiguar cómo continúa una sucesión de números de la que nos proporcionan los primeros elementos. En este vídeo te mostramos en profundidad todos los secretos para resolver las series numéricas o sucesiones numéricas que encontrarás en los test psicotécnicos y en los test de aptitud que se utilizan en oposiciones para fuerzas armadas, bomberos, cuerpo …

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Los secretos de los Test Psicotécnicos: Series numéricas

Las series numéricas consisten en averiguar cómo continúa una sucesión de números de la que nos proporcionan los primeros elementos. En este vídeo te mostramos en profundidad todos los secretos para resolver las series numéricas o sucesiones numéricas que encontrarás en los test psicotécnicos y en los test de aptitud que se utilizan en oposiciones para fuerzas armadas, bomberos, cuerpo …

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la Técnica del Disco Rayado

La Técnica del Disco Rayado es una estrategia conocida dentro de las habilidades sociales y la comunicación asertiva. Es un gran truco para cuando nos encontramos con alguien que empieza a ser demasiado persistente y con el que no ha funcionado ningún otro método de disuasión. No te pierdas también: Cómo hacer mapas mentales: https://youtu.be/kTyKNCy3mTo El poder de las imágenes: …

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Mapas mentales: el análisis del texto

Técnicas de estudio: aprende a hacer Mapas Mentales. El análisis del texto. No te pierdas también: Cómo hacer mapas mentales: https://youtu.be/kTyKNCy3mTo El poder de las imágenes: https://youtu.be/aSDocmoCj3g El análisis del texto: https://youtu.be/kV1uashjuC8 Puntualizaciones sobre el análisis del texto: https://youtu.be/2sXfEuOBRBY Contenedores y conectores: https://www.youtube.com/watch?v=YvQBV… Mapas mentales a mano o por ordenador: https://www.youtube.com/watch?v=XP41U… Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: …

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¿Qué es el AUTOCONCEPTO?

Habilidades sociales: El Autoconcepto, en qué consiste. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Trucos psicológicos para influir en las personas

Todos necesitamos una motivación para vivir, luchar por lo que queremos, encontrar lo que nos apasione. Es nuestra responsabilidad encontrar el sentido de nuestra vida. A veces tenemos un trabajo que nos hastía y gastamos todas nuestras energías en quejarnos. Pero por miedo, no buscamos otro, no luchamos por la felicidad. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: …

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Consejos para superar la depresión

Todos necesitamos una motivación para vivir, luchar por lo que queremos, encontrar lo que nos apasione. Es nuestra responsabilidad encontrar el sentido de nuestra vida. A veces tenemos un trabajo que nos hastía y gastamos todas nuestras energías en quejarnos. Pero por miedo, no buscamos otro, no luchamos por la felicidad. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: …

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La Depresión: causas, tipos y peligro suicidio

Vídeo de Habilidades Sociales: ¿Cómo hacer y rechazar peticiones? #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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El por qué de la división en períodos de Piaget

Vídeo de Habilidades Sociales: ¿Cómo hacer y rechazar peticiones? #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Cómo hacer y rechazar peticiones

Vídeo de Habilidades Sociales: ¿Cómo hacer y rechazar peticiones? #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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¿Podemos controlar nuestras emociones?

En el funcionamiento humano existen tres aspectos psicológicos básicos, que son: pensamientos, emociones y conductas. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Tras el DIVORCIO: ¿custodia compartida o custodia exclusiva?

Divorcio: Diferencias entre la custodia compartida y custodia exclusiva de los hijos #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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El TRASTORNO ANTISOCIAL de la personalidad

El Trastorno Antisocial de la Personalidad se caracteriza por un patrón de larga duración de abuso de los derechos de otras personas, manipulación y conductas delictivas en general. Se diagnostica a partir de los 18 años. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens …

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Teoría del desarrollo de Piaget: la noción de objeto

Teoría del desarrollo de Piaget: la noción de objeto. Piaget I, comparación con la biología: https://www.youtube.com/watch?v=hNhix… Piaget II, asimilación y acomodación: https://www.youtube.com/watch?v=dnXn0… Piaget III, reflejos y esquemas: https://www.youtube.com/watch?v=BWx6B… Piaget IV, la noción de objeto: https://youtu.be/wYZALYs4CxY #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: …

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Cómo mantener conversaciones con desconocidos

Habilidades sociales: Cómo establecer y mantener conversaciones con desconocidos. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Características de un PSICÓPATA

¿Alguna vez te has preguntado si conoces a algún psicópata? Probablemente que tu respuesta sea no, pero lo más seguro es que estés equivocado… #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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La comunicación no verbal

Vídeo sobre las Habilidades Sociales: la comunicación no verbal #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Técnicas de estudio: el poder de las imágenes

Técnicas de estudio: los mapas mentales y el poder de las imágenes. No te pierdas la primera parte de este bloque de vídeos sobre técnicas de estudio, “Cómo hacer mapas mentales” https://www.youtube.com/watch?v=kTyKN… #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Consejos para desarrollar la Inteligencia Emocional

En el siguiente vídeo por vamos a ofreceros unos cuantos consejos prácticos que puedes utilizar para desarrollar tu Inteligencia Emocional, porque todos podemos mejorarla si sabemos cómo hacerlo. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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Qué son las Habilidades Sociales y cómo desarrollarlas

Primer vídeo sobre las Habilidades Sociales, qué son y qué podemos hacer para desarrollarlas. #Psicología #Mujer #Bienestar #Emociones #Consultorio @Psicoactivacom Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom G+: https://plus.google.com/+psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva... Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-gue... Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva Radio Sapiens XXI: https://www.radiosapiens.es/category/psicologia-y-bienestar-emocional/

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¿Qué es la INDEFENSIÓN APRENDIDA y cómo superarla?

La Indefensión Aprendida es un tipo de comportamiento que aparece cuando una persona es incapaz de reaccionar frente a situaciones dolorosas. Esta persona empieza a creer que no tienen ningún control sobre una situación que le está causando un daño físico o psicológico, y se inhibe mostrando pasividad para modificar las cosas.

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Técnicas para expresarse de forma ASERTIVA

Las mejores estrategias para hacer más eficaces las respuestas asertivas, como: Tener un buen concepto de uno mismo. Mucha gente no es asertiva porque carece de autoestima. Es importante recordarse a uno mismo que se es tan importante como los demás y tomar en serio las propias necesidades.

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La ASERTIVIDAD qué es: Pasividad vs Agresividad

La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento, una que favorece que nuestras relaciones sean cordiales, pero sin por ello dejarnos llevar por la pasividad ni tampoco “dejarnos pisar”. Si sabemos mantener una conducta asertiva, podremos mantener nuestras opiniones y creencias delante de los demás con corrección y aceptando también las de los otros.

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AUTOESTIMA, el arte de quererse

Un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud mental y física del organismo. El concepto de autoestima se refiere al amor que nos asignamos a nosotros mismos como personas. Implica nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones o experiencias que vamos interiorizado durante nuestra vida, aceptando nuestras virtudes y defectos. Nuestro autoconcepto deriva de la comparación subjetiva que hacemos …

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¿Eres DEPENDIENTE EMOCIONAL?

La dependencia emocional es un patrón crónico de demandas afectivas frustradas, que buscan desesperadamente satisfacerse mediante relaciones interpersonales estrechas. No obstante, esta búsqueda está destinada al fracaso o, en el mejor de los casos, al logro de un equilibrio precario.

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La Inteligencia Emocional ( IE ) [INAUGURACIÓN]

La Inteligencia Emocional ( IE ) es la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de otras personas, así como saber discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos de manera apropiada, utilizando la información emocional para guiar el pensamiento y el comportamiento. El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y …

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